グランディング☆

今日も快晴の関東地方です☆


最近　ベッドに入るや否や夢の世界に突入しております。

気づくと朝でございます。
心も身体も疲れているようですが、
昨日鏡を見てびっくりしました。

ものすごく大きなクマが出来ているんです・・・
血行が良くないんですねきっと。

遅くに帰るので、バタバタとしていて
ゆっくりお風呂につかる事もせずにいるからなのかも知れません。

昨日も疲れきってたので、帰りにお弁当屋さんに寄ろうと
会社からの帰り道を変更して走っていたのに
気づいたときには通り過ぎていました・・・

これも　オコイミ（起こる事には意味がある）
と思い、家に帰ってありあわせで食べました。
全然落ち着いていない感じです。


こういうときこそ、グランディングが必要なんだと思います。
忙しい事を言い訳に　自分のケアがおろそかになっています。

この連休で心と身体のケアが出来るといいのですが・・・


自分に申し訳ないと思いながらも
もう少し乗り切ってもらおうと思っています。



今日も読んでくださって有難うございます　　m(__)m



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楽しかった☆

今日も快晴の関東地方です☆


昨日は、チャリティーの舞台にフラシスターズで参加させていただきました。

直前までドタバタ劇がいくつかあったのですが
そのお陰で　緊張もせず（寸前に変更があったりして慌てましたが）
無事踊る事ができました。


終わってから、動画を見せてもらったのですが、
（自分達で言うのもなんですが）
とても　そろっていて素敵でしたよ♪
お見せできないのが残念ですが・・・


また一ついい思い出が増えました☆


素敵な出会いと機会に感謝します・・・




今日も読んでくださって　有難うございました　　m(__)m




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行ってきます☆

今日は快晴の関東地方です☆


これから　イベントへ出場の為出かけて来ます♪

付けまつげ失敗したので　止めましたが
マスカラをこれでもかと言うぐらい付けたので何とかなるでしょう。


楽しんできますね☆






今日も読んで頂いて有難うございます　　　m(__)m



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アロハ☆

今日は雨の関東地方です☆


ハワイに行く話しでなくて　すみません・・・



昨日は、夜　明日のイベントの最後の練習をしました。
実際に着る衣装やレイ・髪飾りをつけて踊ったのですが
最初の方では、私の踊りに全然心が入っていないのが解りました。

心が入っていないせいか、間違えも何度か・・・

練習も終盤の時、ふと　心が動いていないのではなく
私が　心を動かしたくなかっただけだと気づきました。

これで　最後の練習です。
明日が最後の舞台です。

何年も続けてきた仲間と、離れるのは寂しい思いもあります。

私は、その感情を感じないように心を閉ざしていたのです。

それに気づいた時、胸の奥から　熱いものがこみ上げてきました。


フラは大好きなんです。
でも続けるのは厳しい。


明日は　笑顔一杯で楽しんできますよ♪

アロハの心で・・・



今日も読んでいただきまして　有難うございました　　m(__)m





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心にゆとりを☆

今日は曇り空の関東地方です☆


昨日は思ったより早めに仕事が終わったので、
外は暗いのですが、愛犬と散歩に出かけました。


のんびり、ゆっくりと散歩をしていたのですが、
いつも私の頭の中は忙しい事に気づきました。

歩きながら、今日やった事や、
帰ってからやらなければいけないことなどを
考えながら歩いています。

そうすると　何だか時間が足りない気がして
早く散歩を終わらせようと言う気持ちが湧いてきます。

クンクン匂いを嗅いだりする愛犬を見て
「早くしないかな～」なんて思う事もあります。

一日に二回しかない　愛犬の大切な時間なのに・・・

そう気づくと、私はいつも頭で時間を計算しながら
いるんです。

この仕事は何時までに終わって、
そうしたらこれを何時までにやって・・・

まあ　忙しい頭です。
なので　時間が守れない（時間が掛かると）
とたんにイライラし始めます。


一人のときでも、誰といても同じ感じですね。


これでは、外の景色も人の笑顔も気づく余裕がないですよね。


一生にしたら、ほんの少しの時間なので
焦らないで、一つ一つ丁寧に進んで行こうと思いました。



心にゆとりを持つことって大切ですよね。


最近　大好きな本も読めていません！


少し、ゆっくりのんびりしたいな～　って思います。




今日も読んで頂いて有難うございました。






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