心にゆとりを☆ | 心を優しく包みこむLANI セラピー™★ ~あなた自身と素敵なベストフレンドになるために~

心を優しく包みこむLANI セラピー™★ ~あなた自身と素敵なベストフレンドになるために~

カナダにある「30分で人生が変わるセラピー」のセラピスト養成スクールLHAC代表Sakiから直伝で習ったLANI セラピー™で、楽々と生きる楽しさを感じるお手伝いをさせていただきます。

今日は曇り空の関東地方です☆


昨日は思ったより早めに仕事が終わったので、
外は暗いのですが、愛犬と散歩に出かけました。


のんびり、ゆっくりと散歩をしていたのですが、
いつも私の頭の中は忙しい事に気づきました。

歩きながら、今日やった事や、
帰ってからやらなければいけないことなどを
考えながら歩いています。

そうすると 何だか時間が足りない気がして
早く散歩を終わらせようと言う気持ちが湧いてきます。

クンクン匂いを嗅いだりする愛犬を見て
「早くしないかな~」なんて思う事もあります。

一日に二回しかない 愛犬の大切な時間なのに・・・

そう気づくと、私はいつも頭で時間を計算しながら
いるんです。

この仕事は何時までに終わって、
そうしたらこれを何時までにやって・・・

まあ 忙しい頭です。
なので 時間が守れない(時間が掛かると)
とたんにイライラし始めます。


一人のときでも、誰といても同じ感じですね。


これでは、外の景色も人の笑顔も気づく余裕がないですよね。


一生にしたら、ほんの少しの時間なので
焦らないで、一つ一つ丁寧に進んで行こうと思いました。



心にゆとりを持つことって大切ですよね。


最近 大好きな本も読めていません!


少し、ゆっくりのんびりしたいな~ って思います。




今日も読んで頂いて有難うございました。






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