子供が夏休みに入ってから
何かと忙しい日々です
今、息子が絶賛成長期なので
しっかり食べさせたくて、
せっせとご飯を作っています
↑身長が急に伸びて体重が
追いつかず、羨ましいくらい
スレンダーな息子
さて、アラフィフの自分は
と言うと…
人って、何もしなければ
何日で体型が崩れるのかな
って検証してみたわけでは
ないんだけど…
旦那が帰省していた一週間、
不摂生な生活をしていたら
太りました
体重は0.5kg増で済んだけど
お腹のぽよん感と、脇腹が
つまめるの許せない
旦那のせいにしているわけ
ではないんだけど
（↑いや、してる）
旦那が居る時くらい、一緒に
朝食を食べたりするわけで
いつもは食べないパンや
ラーメンを一緒に食べたり
するわけで、
外食も３回くらい行ったかな
食べホも行ったしね
たまにしか会わないので
その期間は仕方ないかなと
その後、またストレッチと
筋トレを再開しました
食べたものというより、
これをしていなかったのが
体型が崩れた原因です
