2024年の立春は、2月4日です。
そこから88日数えた5月1日の水曜日が八十八夜です。
ちなみに、平年なら5月2日あたりなのですが、
2024年は閏年のため5月1日が八十八夜になります。
「茶摘み」の歌にもあるように
八十八夜のころにはお茶の新芽が出そろう時期で、
そのころからお茶摘みが始まります。
この時期に摘まれたお茶は「新茶」または「一番茶」といい、
栄養が豊富でおいしいといわれています。
土用の最中であることはさておき
この時期になると霜が降りなくなるため
八十八夜を目安に本格的な農作業がスタートするようです。
5月から7月の土用前日まで夏です。5/5～7/19
6/28・29の日盤切替に向かって
「陽」のエネルギーが充満して(心)に負担がかかりやすくなります。
暑さで脳や心臓も頑張っています。
内側に熱がこもりやすいので
熱中症に注意しましょう。
太い血管部分を冷やすのがポイントです。
首・わきの下、足の付け根などです。
開放的な季節で楽しいことがたくさん。
気分もウキウキです。
テンションが上がりすぎて、注意力散漫にならないようにしましょう。
体調チェック
□暑くてイライラする
□眠れない
□顔が赤くなる
□口の渇き
□食欲不振
□熱中症になった
□夏バテした
□熱っぽい
□動悸や息切れがする
夏は(心)が弱りやすいので
赤の食べ物、酢の物やいい天然塩を摂りましょう。
九紫火星の食べ物が中心になります。
ご自分のラッキーフードの日はぜひ摂っていただきたいです。
毎日のラッキーフードは公式LINE
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トマト / すいか / モモ / タコ
赤身の肉 / かつお / クコの実 / ナツメ
日に当たりすぎに注意をして
休憩をうまく取り入れながら
ゴキゲンになりましょう。
覚えておいてくださいね。
お腹の調子が思わしくなかったら
梅干しを摂りましょう。
今日も貴重なお時間を頂きまして、読んでくださりありがとうございました。
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