こんにちは😊
女性の不調をやわらげる
Beauty腸セラピスト®︎ ナツエです
夏の野菜、とうもろこし🌽が
美味しい時期ですね💖
最近、オーガニックや健康志向のお店で
『とうもろこしのひげ茶』を見かけます😊❣️
『とうもろこしのひげ』がお茶になっている
理由をご存知でしょうか？
今日は、その理由とお茶の作り方の
ご紹介です😊💕
まず！とうもろこしひげは
めしべになるそうで
とうもろこし🌽と同じ数だけ
生えているそうです😳‼️
品種によって数に違いがあるそうですが
一般的なとうもろこし1本あたりの粒の数は
600粒程度なので
ひげも600本程度あることになります‼️
だからひげがあんなに多いんですね（笑）
お茶になっている理由とは
◯血糖値上昇の抑制作用が期待できる
◯お肌内部にあるコラーゲンの糖化を
抑えることで肌の老化を防ぐ💗
◯肌質のキメに対しても、一定の効果が期待できる！
◯食物繊維の働きで、便秘解消が狙える♪
◯食物繊維は満腹感をおぼえさせるので、
食べ過ぎを予防&お通じをスムーズに✨
◯ノンカフェインなので
安心して飲むことができる(^_^)
作り方のご紹介です😊💕
①ひげを2～3日天日干しする
②ざく切りにしてフライパンで乾煎りする
③紅茶のようにティーポットに入れて熱湯を注ぎ、蒸らす
香ばしさと、ほんのりと感じる甘さが
特徴です✨
ペットボトルやティーパックに入れたものが
ネットで購入出来ますが
自宅で簡単に作れるので、
ぜひ作ってみてください！
私もまだ作ったことが無いので😂
野菜の直営店で新鮮なものを
購入して作ってみようと思います💖
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