近くのパン屋が金銭的理由で閉店。
と4日前に判っていたことを確認しに行った翌朝もYOGA♪
明日は出張先の上にムーンデーなので、
今日は当然フルプライマリー。
スタンディングから脱力＆ストレッチングに意識。
気分の問題かもしれませんが、
時間の感覚は、いつもより早かったかも。
柔軟性もチョイアップ。
このところ、体が軽く感じるからかな？
飲酒が少ないのが良いのかもしれません。
そして、今日は酒解禁なので？
半断食です～
今日から９日間で３回飲み会。
う～ん・・・
楽しい会ばかりなので、飲まずにはいられない。
さてさて、そろそろ出掛けます。
YOGA／フルプライマリー