お気に入りツボ（３） 大陵

心包経にはツボが9つしかないですね。

有名なのは「内関」で、吐き気止め、車酔い止めに効くというので民間にも知られています。

試験や面接などでドキドキするときに内関を押さえる動悸が鎮まる、というツボでもあります。

心包経は胸から腕の内側（屈筋側）ど真ん中を下り、手のひらを通って中指までの経絡。

色々な心配事、ストレス、不安、動悸、不眠、疲労倦怠感、肩こり、のぼせ、etc.に効きます。

手のひらを握りこぶしにしたとき、中指と薬指の間にあたる部分が「労宮」というツボで

疲労回復の特効穴とされています。鍼だとのぼせや口内炎を治したりしますが、

指で押さえるだけでも効果は高いツボです。

大陵というのは、心包経の「原穴」（気血がもっとも集まる部位）で、

不安で落ち着かない、動悸、不眠といった症状を治します。

色々な精神的緊張・ストレスは、

東洋医学では「肝」「心」の病とみることが多いのですが

「肝」の場合は、イライラせかせかして、気ばかり焦り、やる気が空回りして体がついていかない…みたいな不調。

「心」の場合は、不安でそわそわして、気持ちが落ち着かず。やらなきゃと思うんだけど出来ない、とか気持ちが落ち込んでやる気が出ない、そのことで余計不安になる…といった不調。

けっこう違いがあるんですね。

ストレスからくる肩こりも、ストレスの種類とか性質によって使うツボが変わってきます。

大陵は、手首のど真ん中にあります。手首を曲げると浮き出てくる二本の腱の間。

ここに丁寧に鍼を打ってしばらく置鍼すると、

全身のこわばりがとれて心身ともに弛緩してくる不思議なツボです。

暑さ寒さも

暑さ寒さも彼岸まで、といいますが

台風15号が去って　急に涼しくなりました。

今年の台風は　大型で進むのが遅くて　やきもきさせられますね。

いま、「洞爺丸はなぜ沈んだか」という古いノンフィクションを読み返しています。

昭和29年の9月26日の台風15号による、青函連絡船沈没事故の話で

高校時代に買った古い古い文庫本です。

洞爺丸だけでなく、ほかの四隻の青函連絡船も遭難した大型台風です。

函館港内で繋留索が切れた船があちこち暴走し、仕方なく沖出しした連絡船が次々と遭難。

自然災害についての畏怖と同時に、「危機管理」というものを考えさせられます。

あんや堂は、この頃「夜の治療院」になっています。

昼間は閑古鳥が鳴いて、院長は昼寝をしています　＾＾；）

患者さんは夕方からぼつぼつと来て、10時半くらいまで鍼を打っています。

もうじき「暗夜燈」と名前を変えます（笑）

営業時間は21：00までですが、

お電話をいただければ21：00以降の診療もOKです。

明日の秋分の日はお休みをいただきます。

24日（土）は　夕方5時以降は予約が入っております。

来院の方は16：00までにお越しください。

更年期障害？

お盆から、祖父（102歳！）が大往生したり、いろいろな雑用が重なって

ブログの更新をサボっておりました m(. .)m

正直にいうと、私も少し夏バテだったかも。　

9月に入って少し涼しくなりました。あの台風12号のあと、大阪の夜も過ごしやすいです。

戦後、日本が占領下にあったときには、台風の名前はアメリカ風に女性の名前が付けられていたそうです。

そしたらジェーン台風とか、キャサリン台風とか、台風が大型化＆狂暴化して

講和条約以後、また元に戻したとか。。。

台風の前には気圧が下がるせいか、偏頭痛が起こりやすくなります。

私は2回の交通事故のせいで頸椎症もちで、

頸性めまい（頸椎の不整合のためにアタマへの血流が悪くなり起こるめまい）を時々おこします。

いつもは自分で鍼を打って対処できるのですが

この頃、鍼が効かなくなってきました。

なんだか、めまいの種類も変わってきて、本当にくらくらきて平衡感覚が崩れます。

・・・・もしかしたら、更年期かも？？？

と思う今日この頃。

いわゆる更年期の特効穴（行間、太谿、曲泉、築賓あたり）に鍼をすると

めまいがおさまるのも癪にさわります（笑）

ホットフラッシュみたいな症状も出るようになりました。

自分でなってみなければわからないこと、も、確かにありますね。

いよいよ、更年期対策を立てなければなりません（笑）

自分の身体でいろいろな鍼を試してみたいと思っています。

今日は9月9日。　明後日はあの9.11テロから10年めの日ですね。

この10年　いろいろなことがありました。

地震、津波、台風、テロ、いろいろな事故、病気、と考えると　

元気で生きてることが有難く思えます。

お盆休みには、故郷金沢で高校の同窓会にも出席できました。

25年ぶりに会えた友達もいました。

いくつになっても顔を合わせれば気持ちは17歳　というのがクラス会ですから

おっさんおばはんの集団で　はしゃぎまわってきましたが（笑）

お互いに色々な歳月をへて　また会えたことの喜びを

かみしめながら　大はしゃぎをしました。。。

9月12日は中秋の名月です。

すっきりと美しい月がみられますように。