東浦和フラビクスサロン！「始めてからどんな変化がありましたか？」
アロハ～！東浦和フラビクスサロンにお越しいただいている方のご紹介です。
フラビクスを始められて、どんな変化があったかをお伺いしました。
ご参考にしていただけましたら幸いです。
３０代のK様。仲の良いママ友達とお二人でいらっしゃいます。
K様は冷え性に悩まされていた方です。「健康のために運動をしたい」とのことでお越し下さいました。
子育てがお忙しくなかなか時間がとれないK様ですが、先日こんなことをおっしゃっていました。
「フラビクス始めたら、体の冷えが気にならなくなったんです。
いつも雪だるまみたいに着込まないと外に出られなかったのに、今は平気なんです。それに体温も上がりました。」
日常生活に運動を取り入れると格段に健康体になるんですね！
嬉しい報告でした。もともと優しいお顔立ちのK様ですが、フラビクスで一層素敵な笑顔になられました。
６０代のH様。やはりお友達とお二人でお越しいただいております。
H様は以前公民館でフラダンスを習っていらしたそうです。
踊りが難しくおぼえられないのと、広すぎて先生が見えず楽しくなかったとのことです。
「膝の手術をしたからそのリハビリを兼ねてと思って・・。病院のリハビリはきつくて嫌だけど、ここは本当に楽しい！生徒二人に先生一人なんて贅沢！私達のペースに合わせてくださるから本当にうれしい。運動始めて膝の調子がいいのと肩の痛いのがとれました。」
いつもニコニコ、お元気なH様。楽しいからずっと続けたいとおっしゃって頂けて私も嬉しいです。
足の力がつくのがフラビクスの最大の特徴ですが、足と手と異なる動きをすることで脳を活性化します。
全身くまなく使いますので、肩コリの解消というおまけもついてきます。
武蔵野線・東浦和駅徒歩１０分！フラビクスサロン「Anuenueアーヌエヌエ」
お問い合わせ 080-3487-0791
お読みいただいてありがとうございます。MAHALO！（マハロ）
フラビクスでこんな効果が期待できます！！
アロハ＾＾～！楽しいダイエット＝フラビクスで期待できることをお伝えします。
ハワイの伝統的な踊り、フラダンスと運動効果を考えたエアロビクス。 ふたつのいいところをあわせたダイエット法として、フラビクスという造語をつかっています。
食べないダイエット、飲むだけダイエット、色々なダイエットがあります。 フラビクスは運動です。しかし、ただの運動ではありません！！
以下に得られる効果を書きます。
・ハワイ音楽の癒し効果（究極の癒し）
・練習時に身に着ける華やかな衣装のカラーセラピー効果♪（癒し）
・骨盤周りに特化した動き（ウエストにくびれ・腰痛改善）
・足の筋力アップで基礎代謝アップ！（太りにくい身体になります）
・簡単なフラダンスを踊れるようになる（曲の中でときめく恋愛☆ができる）
・潜在能力が引き出され、内面から美しさがにじみ出る（ココロが美しく）
・感謝の気持ちが自然に湧き上がり豊かなココロになる
・仕事・子育て・人間関係のストレスも一気に解消
・笑顔に磨きがかかる
フラダンス自体がヒーリングだとハワイの方はおっしゃいます。
そうなんです！フラビクスは癒されるダイエット法なんです。
辛いダイエットはもうおしまいです。
①癒されて楽しくて
②続けるほど太りにくい身体
③不要なものを手放せてキレイな心
落ちるのは体重だけではありません。ココロについた傷も、曇りも落ちますよ！
フラビクス教室「Anuenueアーヌエヌエ」は武蔵野線・東浦和駅１０分！
講師自宅にて開いております。お問い合わせ 080-3487-0791
大切な人をおもてなしする気持ちでレッスン致します。
詳しい場所はコチラ↓
http://ameblo.jp/anuenue-888/entry-10759776091.html
レッスン料金についてはコチラ↓をご覧下さい。
http://ameblo.jp/anuenue-888/entry-10759802409.html
自宅内サロンなのに脱日常空間♪
アロ～ハ～∞マハロヌイ
（愛∞感謝）
ナースセラピスト山本登志美です
フラビクスサロン内のアメニティについてご説明させていただきます。
正直、広くはありません。
ですが気の合うお友達数人とでご自分達に合ったレッスンができる、と意外と（笑）好評です。
コチラは更衣室です。シャワーはありません。
ご希望の方には、フラダンス練習用のスカートを無料でお貸し致します。カラーセラピー効果も♪
室内です。ハワイアンウォーターも常備しております。ご自由にお飲みいただけます。
レッスン中は運動効果の上がるアロマも使っています
様々なツールで貴女様を癒します♪
レッスン風景の写真も、ご利用者様の許可をいただけましたら載せてまいります
東浦和フラビクスサロンの詳しい場所についてはコチラをご覧下さいね。
皆さん、レッスン時間より、更衣室にいたり教室内でお話されている時間のほうが長かったりします。（笑）
魂の輝きを取り戻すフラと石の癒しサロン「Anuenue
アーヌエヌエ」
この看板がある家がサロンになります
OPEN
月～土：9時～17時 （時間内完全予約制）
お問い合わせ・ご予約はコチラ080-3487-0791
メールでのお問い合わせはこちら
東浦和駅からの道のりはコチラ
ME KE ALOHA＆ME KA MAHALO
（愛と感謝を込めて）
いいな
と思ってくださったらクリックお願いしますフラダンスの恵みその①
アロ～ハ～
愛の泉ナースセラピスト山本登志美です
今日はフラから得られる多くの恵みについて書きます
日本ではフラダンスと呼ばることが多いですね。
でも実は、それだと「踊り踊り」という意味になってしまいます
実はフラというのは立派なハワイ語
HULA。この言葉自体が既に踊りという意味です
フラには魔法があります♪
魔法その①言霊パワー
ハワイ語で歌われる歌詞の殆どは、どれもスーパーポジティブ！！
マイナスな言葉を遣いません。
愛・思いやり・かわいい・いい香り
神や人、自然への大いなる愛を表現する素敵な言葉たちが盛りだくさん
例えば一般的なアロハという言葉。
ALOHAと書きますが、ALOは分かち合う、HAは呼吸という意味です。
つまり呼吸を分かち合うということですね。
呼吸を分かち合うとは、突き詰めれば命を分かち合うことでもあります。
また、ALOHAという言葉には、「私は神の前にいます。」という意味も
そんな言葉を、日常の挨拶でも惜しみなく交わしているんです。
美しい音楽にのって届くハワイの言霊たち
最大の利点は・・・
表面意識でブロックされることなく、潜在意識に言霊パワーが届くこと
ハワイ語の意味がわからないことがかえっていいんです
愛してるとかって、恥ずかしいと感じる方も意外と多いもの
そうすると表面意識でブロックされてしまうのです
でも、意味がわからなければ、ブロックできない（爆）
だけど、潜在意識にはちゃあ～んと、届くんです
ポジティブな言葉のパワーが
ゆったりした音楽に合わせて体を動かしているうちに
潜在意識にたっぷりと愛のエネルギーが充満します。
しかも無意識のうちに
ですのでなんとなく元氣がなかった人も、フラを踊るとたちまちのうちに元氣を取り戻します。
素晴らしいですね
究極のヒーリングだと私は思っています。
だからこそ、特別な方のためだけの学び事に留めるなんてもったいない
万人にやってほしいのです
文化であるフラをリスペクトしつつ
心と身体と魂が癒されるフラの魔法を多くの人に届けたい
そう思っています
最後までお読みいただきまして、感謝しています
魂の輝きを取り戻すフラと石の癒しサロン「Anuenueアーヌエヌエ」
この看板がある家がサロンになります
OPEN月～土：9時～17時 （時間内完全予約制）
お問い合わせ・ご予約はコチラ080-3487-0791
ME KE ALOHA＆ME KA MAHALO（愛と感謝を込めて）
いいなと思ってくださったらクリックお願いします東浦和・フラビクスサロンのお客様の声
アロハ～！フラダンスでエアロビクス講師・山本登志美です。
フラビクスを受けられた方が貴重なご意見を下さいましたのでご紹介させて頂きますね。
３０代子育てママYさん。
「ずっと諦めていたウエストにくびれが出来ました！
忙しくてあんまり行ってなかったんですけど・・。
久々に行ってもきつくないし、終わった後の爽快感がホントに気持ちいいです。」
子育てに家事、お仕事とたくさんの役割をお持ちのYさん。
ストレスもかなり溜まっていらっしゃいました。
運動不足も気になっていたとおっしゃっていました。
フラビクスの一番の魅力は何ですか？とお伺いすると、 「音楽がとにかく素敵。それだけで癒されるけど、音楽に合わせて体を動かすのがこんなに気持ちいいんだって思いました。」
レッスン後のYさんは本来の自然の笑顔が引き出され、とっても輝いています。
東浦和フラビクスサロンの詳しい場所はコチラをご覧くださいね。
フラビクスのレッスン体系・料金についての詳細はコチラをご覧下さいね。
ご縁のある方とお会いできるのを楽しみにしています。
マハロ（ありがとうございます、という意味のハワイ語です♪）