ベースカラー診断 40分
ベースカラー、似合うピンク色や
ベーシックカラーを診断します。
メイクアドバイス付きです。
3,000円
↓
1,000円(年内まで)
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、ウエストが絞られる、バストのハリが出るなど、本来のメリハリのあるボディに戻れると、人に会うのが楽しくなりますよ。
⚫️ベースカラー診断で魅力アップ
今年、ベースカラー診断を学んでいました。
最近、雑誌やメイク売り場のPOPなど
「ブルベ(ブルーベース)」
「イエベ(イエローベース)」
と書かれているアレです。
人は似合うカラータイプがあり、
それを診断します。
これ知ると、
服選び、メイク選びが格段に楽になりますよ！
思えばカラーを学ぶのは実に3回目。
20歳の頃
36歳の頃
そして今年
資格をとっても
せっかく学んでも使わないと診断力が鈍る。
今回は復習を兼ねて、
診断センスが素敵な先生に改めて学びました。
カラー診断は自分発見法
鏡の中の自分と向き合う事で
自分の良いところ、好きじゃないところも
受け入れる。
「私ってこう」と言う色眼鏡をとっぱらい
似合う色を知るとブレなくなり
60億の細胞が活性化してきます。
これは彫刻リンパと同じ。
彫刻リンパも、
見た目をキレイにするだけでなく、
ご自身に向き合う時間にしていただきたいと、
わたしは考えています。
お疲れの箇所や歪みの箇所から、
ご自身の生活や思い癖などを発見する場。
そして本来持っているご自身の身体に戻す事で、ご自身の魅力に気づいて貰いたい。
最大の美容と健康は、心が整う事だと
私は考えています。
どんなに自然派の食事をとっても
一生懸命運動しても、心が整わなければ
健康を損ねてしまいます。
自分を知る事は心を満たします。
また外見を整える事で心が整います。
どんどん魅力的になって
免疫力アップになる。
更に
似合うカラーは、顔まわりにもってくると
ほうれい線が目立たなくなったり
小顔効果、シミシワ目立たなくなると言う
嬉しい効果が！
更に細胞が喜び活性化に。
彫刻リンパとカラー診断の組合せは
最強なのではないかと😆
ご協力頂いた皆様や友人にも感謝です✨
ベースカラー診断 40分
ベースカラー、似合うピンク色や
ベーシックカラーを診断します。
メイクアドバイスetc
3,000円
↓
1,000円(年内まで)
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、ウエストが絞られる、バストのハリが出るなど、本来のメリハリのあるボディに戻れると、人に会うのが楽しくなりますよ。
●年末は身体と心の大掃除を
気づけば２０１９年は１か月と10日ですね！
まとめて大掃除できないから、
毎日一ヵ所ずつ、掃除をしていこう！！！
と、思ったのは１０月だったような・・・・
昨日は、彫刻リンパ仲間がフェイシャルに来てくれました。
それならば！！！！と！
私はボディの施術をしてもらっちゃいました！
久々の彫刻リンパ。
やっぱり最高！
ウエストしっかり作っていただきました(笑)
しかし！
汗をかかなくなってしまっていて
身体が冷えてる事を自覚・・・
このところ、自分を労わってなかったなあ
岩盤マットもゆっくり入る事できてないなあ
水分摂れてない・・・
って。自分の生活習慣を振り返る時間になりました。
彫刻リンパを受けて下さったあとによく聞くお声が
「びっくりするほど快便だった」
「すごい臭いの尿が出た」
老廃物の排出は
実は汗よりも、便や尿で排泄する割合がぐーんと大きいのです。
便７５％
尿２０％
と実に95％を占めてしまいます！！！
で、なんと
汗はたったの３％！！！
その他
爪・髪2％
なので、上記の経験がある方は
「老廃物が排出されてる～」
と喜んでくださいね♪
美容にも健康にも大切なのは
身体を温める事と排出です！
よい物を食す事も大切ですが、
まずは出す事を意識しましょう♪
身体や心にため込んだ不要なものは
年末までにスッキリ排出させちゃいましょう♪
ご予約可能日（１１／20現在）
１１月27日（水） 9：30～
12月9日（月） 10：00～
10日（火） 10：00～
17日（火） 13：30～
23日（月） 10：00～
24日（火） 13：30～
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、ウエストが絞られる、バストのハリが出るなど、本来のメリハリのあるボディに戻れると、人に会うのが楽しくなりますよ。
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、ウエストが絞られる、バストのハリが出るなど、本来のメリハリのあるボディに戻れると、人に会うのが楽しくなりますよ。
● 生理その後
9月頭にご来店下さいましたお客様。
9月にもう一度来て下さいました。
そして、10月の頭に来られた時に
「生理が本格的に来たの～～～～！」
っと開口一番に
おっしゃって下さいました。
生理って、ある時は「面倒だな」なんて思うのに
いざ終わりそうになると焦りを感じます。
閉経すると、女性ホルモンエストロゲンが分泌されなくなり
皮膚、骨、内臓など全身に変化が出てきます。
いわゆる更年期障害という症状です。
それともう一つ、メンタル面の変化が。
自分が「女性」の役目が終わってしまったような、
女でなくなってしまうような寂しさにかられます。
閉経時期は人それぞれですが、
身体の冷えや
何気ない生活習慣やストレスで
まだ時期でないだろう方も止まってしまう方が
いらっしゃるようです。
日本の平均閉経時期は約50歳。
早い方は40代で。
遅い方は56、57歳ころまで。
早い遅いの理由は色々な考えがあるようですが
自分の閉経時期の予想はできません。
ですが、生活の見直しをすることで時期が改善する事もあるかもしれません。
年齢でやってくる変化を受け入れながらも
女性である事をあきらめないでいたいですね。
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、ウエストが絞られる、バストのハリが出るなど、本来のメリハリのあるボディに戻れると、人に会うのが楽しくなりますよ。
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、ウエストが絞られる、バストのハリが出るなど、本来のメリハリのあるボディに戻れると、人に会うのが楽しくなりますよ。
● 肩の巻きがたるみにつながる
先日、とある写真から、自分の姿にびっくりしました。
二の腕の太さもさることながら、
衝撃だったのが
「肩の位置！！！」
(彫刻リンパ@東京チームの納涼会での写真)
隣の方は肩の位置が整ってるのわかりますか？？
私には、9歳と3歳の子どもがいるので
夏休みのこの時期は
何かと子どもがいつもひっついて来て
抱っこの場面も多くなりまして。
気づけば肩がこんな事に・・・
巻肩になると
背中が丸まってきて
姿勢も前かがみに。
肩甲骨はがちがちになり
背中、二の腕に肉がついてきて
オバ様体型になる上
お顔もたるんできます！！！！
姿勢を気にしたり、セルフケアも大切だけど
こうなってしまったら
やっぱりプロにまずは姿勢を直してもらいに行かねば！
自分でできないので
私は夏休み明けのお楽しみにしまして
お客様の肩位置はしっかりお戻しいたします。
これでオバ体型予防とリフトアップに♪
小林結子
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、肩こりが楽になるなどのお声をいただいています。
また、だるさやむくみの解消、生理痛の軽減や周期が整うなど、内面の変化を感じていただける方が多いです。
あなた本来の魅力に気づくと、人に会うのが楽しくなりますよ。
● まずはお肌を育てましょう「美肌コース」
先日のスキンケアセミナーで改めて
スキンケアの大切さを実感。
それと最近気になっている事がありました。
私も次の誕生日には４５歳。
自分ももちろん、同年代のお友達や、少し年下のお友達も、
お会いすると、
最近は健康やお肌の変化の話題になってきましたね（笑）
どんなにお手入れに気を使っている方も、
たるみやシワ、シミって
出て来てしまいます。
でも、やっぱり気を使っているかどうかで
大きく変化がでてくるのが４０代でもあります。
「シミ・シワなんて気にしない！自然が一番！」
て方も中にはいらっしゃいますし、
シワがあっても化粧をしなくても
似合う方っていらっしゃいます。
でもたいていの女性の方は
気にしている方の方が多いのでは…
会う方のお話を聞いてると
パックを取り入れてる方はとても多い。
でももしかしたら、せっかくのパックも
お肌の乾燥や汚れ、余分な角質が邪魔して
その美容成分がお肌に入っていないかもしれません。
まずは始めの一歩！
お肌サイクルを整える事が美肌の鍵！
ご自宅でのケアは、まずクレンジングの見直しが
オススメですよ
美肌コース
40分 ５，０００円
クレンジング
角質ケア
マッサージ
パック
デコルテトリートメント
ヨーロッパのハイクオリティのコスメと
オーランドで、お肌の汚れや余分な角質をケアし、
お肌のターンオーバーを整え、リフトアップ、美肌へ育てていくコースです。
20代から30代の方
手軽にエステを受けたい方
くすみが気になるようになった方
まだたるみやシワはないけど今からケアしたい方
お子様がいてご自分のケアになかなか時間を使えない方
正しいスキンケアが知りたい方
におススメです。
普段彫刻リンパボディコースだけを受けて下さっている方は
こちらのコースを併用してもいいですね。
さらに！
今の時期、熱中症より心配なのは、実は冷え！
冷房ガンガン
冷たい飲み物や、
シャワーだけのお風呂……
おなか触って冷たくなっていませんか？
足や肩冷えていませんか？
エステをしながら岩盤マットでの岩盤浴で
しっかり身体の芯から身体を温めて
夏をしっかり乗り切りましょう！
将来の美肌は今の自分によって作られる。
心身一如。美健同源。
身体・心を整えて内から美肌へ。
エステをもっと身近なケアに。
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、ウエストが絞られる、バストのハリが出るなどのお声をいただいています。
また、だるさやむくみの解消、生理痛の軽減や周期が整うなど、内面の変化を感じていただける方が多いです。
あなた本来のメリハリのあるボディに戻れると、人に会うのが楽しくなりますよ。
● 自分の手で美肌を手に入れよう
心身一如。
心を整える事で内から美しく。
やりすぎず、いつもの毎日に少しの美しさを。
昨日は、スキンケアセミナーに行って来ました。
改めてセルフスキンケアの大切さを感じたセミナーでした。
普段のスキンケア・・・なんとなくのルーティンで行ってしまいがち。
エステに行かれる方は「定期的にエステに通ってるから大丈夫！」
なんて安心しちゃったり・・・
一年３６５日のうち、月一回通っていたとして・・年間たったの１２日！
残りの３５３日はご自身のセルフケア。
もし週一で通っていたとしてもたったの４８日。
残り３１７日はセルフケア頼みなんです。
数字にするとドキっとしますね！
この写真は、今回のセミナーの講師の方の実際のお肌。
お肌にあった化粧品とケアでこんなに変化が！
ケアにはクレンジング・洗顔・化粧水・美容液・クリーム・その他ケア
色々あります。
まず何に気をつけたら？って思いますね。
お肌の働きで唯一できないのは、お肌の汚れを落とす事。
セルフケアでとっても気にして頂きたいな～と思うことは
「クレンジングと洗顔」です。
もし、
「くすみ・たるみ・シミ・シワ」
などお肌にお悩みの方がいらしたら、
高い化粧品を買う前に
「クレンジング」「洗顔」を見直してみて。
「クレンジング・洗顔」がキレイにできていないと
どんなにいい化粧品もお肌に入っていきません。
特にクレンジング方法とクレンジング商品は
しっかり選んでいただきたいなと思います。
ところで、「クレンジング」と「洗顔」
何故両方必要なんでしょう？
それはそれぞれ役割が違うから。
クレンジング・・・メイクなどの油分の汚れ
洗顔・・・水性のもの、ほこり、花粉などの汚れ
私のおススメはミルククリームタイプのクレンジング。
日本で人気のオイルタイプのクレンジングは、
「すっごくさっぱりメイク落ちた～～～」感も強いですが
３０代以降の方には洗浄効果が高すぎてしまう場合も。。。
皮脂の多いところの部分使いに変えたり、
なじませる時間はできるだけ短くしてみてみて下さいね。
もし乾燥肌の方でオイルタイプをお使いの方がいらっしゃいましたら
クレンジングをミルクタイプに変えてみて
肌の変化を感じてみて下さいね。
クレンジングは、中指と薬指でなじませながら、
お肌がうごかないくらい優しく！
やってみてください。
洗顔料は、やっぱりたっぷりの泡で。
ゴシゴシ洗うのではなくて、泡で包むだけでよいのです。
泡立てる方が泡の密度が高いのでやってみて貰いたいですが、
泡立てるのが面倒でしたら、泡タイプのものをありがたく使いましょう♪
「決まった化粧品じゃないとお肌がピリピリする」
って方は、敏感肌・・・なだけでない場合も。
お肌の水分不足やお肌の層が整っていない為に
化粧品に反応してしまっているのかも。
正しいスキンケアを続けてお肌を育てていきましょう。
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、ウエストが絞られる、バストのハリが出るなど、本来のメリハリのあるボディに戻れると、人に会うのが楽しくなりますよ。
● 膝を意識すると太ももほっそり
おはようございます。
先日、南藤沢イータウン商店会さんが開催する
「ナイトeマルシェ」というイベントの
PR用のお写真の撮影に参加させていただきました。
撮影に参加する友達と、
たまたまその日会う約束していて、
「浴衣も借りれて着せてもらえる」
というわくわくなお誘いで、
何も考えずに入れて貰ったのですが・・・
着付けもカメラマンもプロの方で、
予想以上に本格的な撮影でびっくり！でした。
ところで、着物を着て歩く姿って美しいですよね。
着付けして下さった女将さんが教えて下さいました。
「着物の時は膝を離さないように歩く」んだそうです。
そういえば、趣味でやっている阿波踊りの女踊りも、
膝を離さず踊る姿はとても美しいです。
普段、椅子に座った時に、膝が開いてしまう方は、
立っている時、
親指側でなくて小指側に足の裏の重心がかかっていませんか？
膝をつける事を意識してみると、美しい上、
いつしか太ももほっそり
大和市 中央林間、海老名市、藤沢市、横浜市 瀬谷 二俣川 いずみ中央、相模原市、町田市などからご来店頂いています。
小顔、リフトアップ、ほうれい線が薄くなる、ウエストが絞られる、バストのハリが出るなど、本来のメリハリのあるボディに戻れると、人に会うのが楽しくなりますよ。
