ごほうび美容から 習慣美容へ
〜ひとりで頑張る人ほど、何も考えない時間を〜
お客様や知り合いの方から
よく聞かれることがあります。
「ご自身のメンテナンスはどうしているんですか？」
もちろん、しています。
セラピストは人の心と身体を整えるお仕事。
だからこそ、自分自身が整っていることも大切にしています。
でも、私がメンテナンスをする理由は、
美容のためだけではありません。
それ以上に大きいのが、
頭の中を休ませ、思考や気持ちを整理するため。
私にとって、心の余白を取り戻す大切な時間です。
ひとりオーナーの頭の中は、いつも忙しい
ひとりでサロンを経営していると、
施術、予約管理、集客、売上、発信、仕入れ。
考えることが本当にたくさんあります。
仕事が終わっても頭の中は仕事のこと。
家に帰れば、家族や子どものこと。
自分のペースで働ける自由がある一方で、
決めるのも、行動するのも、責任を持つのも自分。
身体は休んでいても、頭の中はずっと働いている。
私自身、気づけば頭の中が
散らかっていることもよくあります（笑）
だからこそ必要なのは、
何も考えず、誰かにすべてをゆだねる時間。
普段は誰かを整える側だからこそ、
自分を整えてもらう時間も必要なのです。
美容以上に大きい、思考と気持ちのメンテナンス
私にとってエステは、
キレイになるためだけのものではありません。
頭の中でぐるぐる考えていることを手放し、
心地よい手のぬくもりに身をゆだねる。
張りつめていた身体と気持ちがゆるみ、
施術後には頭の中がスッキリしていることも。
悩んでいたことが整理できたり、
また前向きに考えられるようになったり。
心に余白ができると、
物事の見え方まで変わります。
ひとりオーナーでも、ひとりで頑張り続けなくていい。
彫刻リンパの魅力のひとつは、
近くに先生や仲間がいること。
技術を学ぶだけでなく、
お互いの身体をメンテナンスし合い、
高め合える環境があります。
ひとりで経営していても、ひとりきりではない。
安心して身体を預けられる存在は、本当にありがたいです。
今回は先生にメンテナンスをしていただきました。
使用していただいたのは、
スイス発のラグジュアリーコスメ「ラコリーヌ」
上質な香りに包まれながら、
丁寧にお顔を整えていただく贅沢な時間。
この時間だけは、すべてをお任せ。
施術後はお顔に艶とハリを感じ、
鏡を見て嬉しくなりました。
「やっぱりエステっていいな」
そして、優雅な気分で向かった先は……
息子の学校のお迎えでした（笑）
素敵な場所へ出かける予定があれば、
なお最高だったのですが（笑）
でも、私はそれこそが大切だと思っています。
特別な予定がない日こそ、自分を整える。
エステというと、
「頑張った自分へのごほうび」
「大切な予定の前に受けるもの」
「余裕ができたら行くもの」
そんなイメージがあるかもしれません。
もちろん、ごほうび美容も素敵です。
でも、もっと日常にあっていい。
誰かに会う予定がなくても、
心と身体を心地よい状態に保つために整える。
特に40代、50代は、
仕事や家族を優先して自分のことは後回しになりがち。
疲れていることにも慣れてしまいます。
でも、
疲れていることに慣れるのと、
疲れが取れていることは違います。
首肩のこわばり、食いしばり、表情の緊張。
頭の中が忙しく、気持ちが休まらないこと。
そんな小さなサインを見過ごさないでほしいのです。
エステは、キレイになるだけの場所ではない
お肌に艶が出たり、
お顔の印象が明るくなることは嬉しいもの。
でも、エステには
頭の中をいったん空っぽにする価値もあります。
仕事では責任を持ち、
家では母親、妻、親を支える立場。
いつも誰かのために考え、動いている女性たち。
だからこそ、エステのベッドに横になったときくらいは、
何者でもない自分に戻ってほしい。
会話を楽しんでもいい。
眠ってしまってもいい。
ただ静かに過ごしてもいい。
誰かのためではなく、
自分のためだけに過ごす時間。
何もしない時間は無駄ではなく、
忙しい人ほど必要なのではないでしょうか。
ごほうび美容から、習慣美容へ。
歯を磨くように。
髪を整えるように。
心と身体にも定期的なメンテナンスを。
疲れきってからではなく、
疲れをため込みすぎないために。
特別な日のためではなく、
毎日を心地よく過ごすために。
美容は、若さを追いかけるだけのものではありません。
今の自分を好きでいられること。
鏡を見て、ちょっと嬉しくなること。
心に余裕を持って人と向き合えること。
そんな小さな変化こそ、美容の魅力だと思います。
私自身も、セラピスト、オーナー、母、妻、
そして親を支える子として、
いろいろな役割を持ちながら過ごしています。
だからこそ、自分を整える時間を大切にしたい。
そして、お客様にもそんな時間を持っていただきたい。
誰かのために頑張る人ほど、
自分のために何もしない時間を。
「疲れたら行くエステ」から、
「自分を整えるために通うエステ」へ。
アヌードは、キレイになるだけではなく、
頭も心も身体もふっとゆるめて、
また自分らしい毎日に戻れる場所でありたいと思っています。
次の予定のためではなく、
これからの自分のために。
何も考えず、心地よさに身をゆだねる時間。
あなたも、日常に取り入れてみませんか？
