アトピー改善と対策 【物を捨てると、運気が上がる？】Vol 7

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

お肌いきいき健康ブログの東です。

今日も元気にお話ししますね！

●ここから、今日のお役立ち情報です。

・・・・・・・・・・・・・

●物を捨てると、運気が上がる？

・・・・・・・・・・・・・

拭き掃除をやるとなると、ゴチャっとしたところは

掃除が大変です。

なので、本当に要るものだけ残して、

あとは捨てちゃいましょう。

スピリチュアル的にも運気を下げるばかりか、

悪いものも集まってきてしまいます。

塩はそういった邪気・邪念などを祓うといった

風習が日本には残されています。

悪質な訪問セールスを追い払うのに塩を撒く、

車祓えの塩、神棚のお清めの塩など、

日本文化といっても過言ではないでしょう。

では、次回をお楽しみに・・・

あなたに、

全ての良きことが雪崩のように起きます。

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アトピー改善と対策 【掃除の仕方で、アトピー改善！】Vol 6

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●掃除の仕方で、アトピー改善！

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掃除はしていても、掃除機・コロコロ・ワイパー系で

終っていませんか？

アレルゲンを除去するなら、拭き掃除が一番です。

アレルゲンである花粉やカビなどは、

拭き掃除をやっていないと結構残ります。

塩を入れて天然な除菌が出来る、わざわざ化学物質の

除菌剤を撒き散らすことはありません。

化学物質の除菌剤は除菌が出来ても、

それ以上のものを残してしまいます。

化学物質によるアレルギー反応や活性酸素の

増加は少ないことに限ります。

では、次回をお楽しみに・・・

あなたに、

全ての良きことが雪崩のように起きます。

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アトピー改善と対策 【松居一代お掃除術の塩をアトピー改善に生かす】Vol 5

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松居一代さんのお掃除術は、

塩を使うことがあります。

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塩は殺菌効果があり、金魚の水槽に少量の塩水を入れれば

元気になり病気予防もできます。

そして、切花の切り口に塩をすり込むと花が長持ちします。

松居一代さんは、バケツに塩を入れて拭き掃除をします。

殺菌だけじゃなく、スピリチュアルカウンセラーの江原啓之さんと

仲良しな松居一代さんなので、邪気祓いも兼ねているそうです。

これをアトピー改善にも役立ててみましょう。

あなたに、

全ての良きことが雪崩のように起きます。

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アトピー改善と対策 【食材の知識、どうしたらいいの？】Vol 4

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前回のあらすじ

スーパーで、無農薬とか化学肥料未使用とか、

書いてあっても信用できないかも。

だから、徹底して食品を選ぶということでした。

じゃー、どうしたらいいの？

●ここから、今日のお役立ち情報です。

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●●・・・食材の知識、どうしたらいいの？

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確かにそっくり同じことは出来ません。

だから、変わりにそういった厳選食材を扱っているところを

探す必要があるんです。

食物アレルギーの慢性化はアトピーとされますが、

アレルギー物質がない食事を食べてもアトピーが

悪化していませんか？

何を食べさせているのか把握していない証拠です。

アトピーが良くならないとか言いながら、

キャラクターのチーズやジュースなどを与えていませんか？

チーズ

⇒不飽和脂肪酸

⇒過酸化脂質

ジュース

⇒1/3は糖類　

⇒添加物豊富　

⇒活性酸素の発生と急激な血糖値の上昇

食材の流れを知っておかないと、

悪化したときに何が原因なのかさえもわかりません。

アレルゲンを徹底する、つまり食材の場合は口から入るものを

徹底管理するということです。

今日食べたもの、食べさせたもので何がアトピーを

悪化させているのかわかっていますか？

松居一代さんから学んだこと、

今回はアレルゲン徹底除去でした。

では、次回をお楽しみに・・・

あなたに、

全ての良きことが雪崩のように起きます。

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アトピー改善と対策 【無農薬野菜、でも、こんなことがありますよ。】Vol 3

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前回のあらすじ

なぜ、食品選びを徹底するのか？

それはズバリ、その食材に含まれている化学物質です。

そのことは、おわかりになりましたよね！！

●ここから、今日のお役立ち情報です。

･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・

●●・・・無農薬野菜、でも、こんなことがありますよ。

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無農薬野菜、でも化学肥料で大きく育ちました♪

無農薬・化学肥料未使用！でも国道沿いの畑♪

スーパーに並んだとき、無農薬なんて書いてあると、

体に良いなんて買っちゃいますよね。

スーパーが閉まった後に、化学肥料の液体に漬けられて

翌日もシャキッとした野菜になっているかもしれませんよ？

半切りにされた野菜がラップだけで、あの照明の中、

萎（しな）びずにいられるのは何ででしょう？

家でラップに包んで冷蔵庫に入れても萎（しな）びてしまうのに・・・。

農薬・化学肥料・添加物、これは食材と切っては切れないものです。

だから、

徹底して、調べられるだけ調べる必要が、あるんですよ。

でも思いませんか？　

松居一代さんだから出来ることであって、

一般人には到底マネできないなんて。

そんなことはありません、それは、次にお話します。

次回をお楽しみに・・・

あなたに、

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アトピー改善と対策 【なぜ、食品選びを徹底するのか？】Vol 2

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前回のあらすじ

アレルギー物質は何から除去していけばいいのか？

それは、お掃除ではなく、食事からです。

そして、食材選びを徹底する。

●ここから、今日のお役立ち情報です。

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●●・・・なぜ、食品選びを徹底するのか？

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なぜ、食品選びを徹底するのか？

それはズバリ、

その食材に含まれている化学物質です。

アレルギー物質というと、小麦とかそばとか卵なんて

思いがちですが、それは医師と相談しながら検査と

テストで何とかなります。

でも化学物質に対してはどうでしょうか？

アレルギーの血液検査やパッチテストでは、

そんな項目はありません。

食材に農薬や化学肥料など、どれだけ使われているか？

なんて購入者は知る術がありません。

だから徹底して調べるのです。

次回は、

「無農薬野菜、でも、こんなことがありますよ。」を、お話します。

次回をお楽しみに・・・

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アトピー改善と対策 【アレルギー物質を何から除去していけばいいのか？】Vol 1

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●今回からお話しするのは、

松居一代さんから学ぶアトピー改善法です。

松居一代さんの長男が、重度のアトピーを完治したことから学ぶ、

アトピー改善法やアトピー漢方療法を徹底解説！

改善のヒントを実生活で役立てる！！

実は、昨年の11月に地元の教育委員会が主催した

講演会の講師が松居一代さんでした。

直接お話しをお聞きすることが出来て、本当に素敵な方で、

ここにそのお話しを紹介させていただきます。

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●アレルギー物質を何から除去していけばいいのか？

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松居一代流食品のアレルゲン徹底除去

松居一代さんは、講演でもアレルギー物質を徹底除去

することをお話しています。

成人型アトピー性皮膚炎と違い、小児アトピーはアレルギー物質が

大きく原因に関わってきます。

でも、アレルギー物質を何から除去していけばいいのか？

つい松居一代さんだけに掃除からと思いがちですが、

優先順位は違います。

最初に始めるのは食事からです。

松居一代さんは食べ物をとても厳選しています。

米も産地から徹底しています。

なぜ徹底する必要があるのか？

そこを考えなければなりません。

徹底する理由わかりますか？

それは次回にお話しします。

では、次回をお楽しみに・・・

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アトピー改善と対策 【お肌と関係の深いミネラルのお話し？】

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「お肌と関係の深いミネラル！？」について

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今回は、特にお肌と関係の深い、

亜鉛、マンガン、マグネシウムだけを取り上げました。

そして、サプリもいいけど出来たら食べ物で！！

● 『亜鉛（あえん）』

細胞や組織の新陳代謝を促して、肌や髪、爪に潤いや

艶を与えます。

コラーゲンの生成にも・・・

多い食べ物　：　カキ、ホタテ

●　『マグネシウム』

体内のミネラルバランスを整え、300種の酵素の活性を助けます。

多い食べ物　：　玄米・そば・豆腐・納豆・こんぶ・ひじきなど

●　『マンガン』

別名：代謝のミネラル。

皮膚の新陳代謝においても重要な成分です。

多い食べ物　：　茶葉、大豆、アーモンド、かきなど

こんな食べ物に、

ミネラルが多く入っているんですね！！

●●・・・ミネラルとお肌の関係について、お分かりになりましたか。

では次回を、お楽しみに・・・・・

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アトピー改善と対策 【アトピーとミネラルの深い関係？】Vol 26

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「ミネラル不足の解消は！？」について

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「ミネラルが不足すると大変！！」　ということは、

わかっていただけましたよね！　

ミネラルっていっぱいあるけど、

何をどうやって補給すればいいの？

例えば、

ミネラルには約100種類あります。

ずいぶんありますよね。

なかでも必須ミネラルとは、体内で様々な働きをする

栄養素として必要な物です。

加工食品やハウス栽培などの、食品を摂ることが多く

なったことで不足しがちなミネラルのことです。

必須ミネラルは、現在16種類とされています。

カルシウム(Ca)、リン(P)、カリウム(K)、硫黄(S)、塩素(Cl)、

ナトリウム(Na)、マグネシウム(Mg)、亜鉛(Zn)、クロム(Cr)、

コバルト(Co)、セレン(Se)、鉄(Fe)、銅(Cu)、マンガン(Mn)、

モリブデン(Mo)、ヨウ素(I)。

そして、

一日の必要摂取量が100mgを越える「主要ミネラル」と、

100mg以下の「微量ミネラル」に分けられます。

その摂取量は、ミネラルの種類により違い、

授乳婦は多く摂った方が良いミネラルもあります。

ちょっと難しいですね！！

なので次回は、「お肌と関係の深いミネラル」について

お話しします。

お楽しみに・・・

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アトピー改善と対策 【アトピーとミネラルの深い関係？】Vol 25

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「もし、ミネラルが不足すると！？」

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● もし、ミネラルが不足すると！

身体がだるい。疲れやすい。むくむ。

抜け毛が増える。

肌や髪の毛、爪の艶がなくなる。

血管を収縮させ、動脈硬化や心筋梗塞を招く。

その他にも情緒不安定。貧血。うつ病。・・・

本当に、ミネラル恐るべしです！！

ミネラルは、からだにとって不可欠なものですが、

自力では体内で作れないのです。

だから、

食品から補う必要があるのです。

「でも、全体のわずか５％しか占めてないんだったら、

ちょっとくらい足りなくてもいいじゃない！」

と思いませんか？・・・

そんな、簡単に考えてはダメですよ！

じゃ～　どうしたらいいのでしょう？

それは次にお話しします。

次回を、お楽しみに・・・・・

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