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• 2012年10月23日のレッスン（無心で流れのままに）
• 無事に踏めて良かった
• 今日はやむなく休足
• 2012年10月21日のレッスン　その2（高密度・カッティングハーフ・仕上げに裏入り）
• 2012年10月21日のレッスン　その1（今日も秋晴れ・早朝サークル）
• 2012年10月20日のレッスン　その2（今日は3ブロック）
• 2012年10月20日のレッスン　その1（秋晴れ・コリオ2週め・想定不足）
• 2012年10月19日のレッスン（朝練のち秋晴れ）
• 雨の休足日
• 2012年10月17日のレッスン（雨模様・修行コリオ3週め・裏入り）
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  修行を終えて
• 2012年10月16日のレッスン（アタマを空っぽに）
• 2012年10月15日のレッスン（今月2回め・迷子・でもやっぱり楽しい！）
• 2012年10月14日のレッスン　その2（探索・まったり系・温泉）
• 2012年10月14日のレッスン　その1（コリオ2週め・アタフタ・オール裏入りCH）
• 踏んだ後に温泉は楽し
• 2012年10月13日のレッスン　その2（スタート2回め・5ブロック・ヘトヘト）
• 2012年10月13日のレッスン　その1（コリオ初回・いつもと違った展開）
• 2012年10月12日のレッスン　（今日は朝錬のみ）
• 2012年10月10日のレッスン　その2（修行コリオ2週め・少しは進歩？）

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