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• 2012年10月13日のレッスン　その1（コリオ初回・いつもと違った展開）
• 2012年10月12日のレッスン　（今日は朝錬のみ）
• 2012年10月10日のレッスン　その2（修行コリオ2週め・少しは進歩？）
• 2012年10月10日のレッスン　その1（朝から満腹です）
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• 2012年10月8日のレッスン その1（不完全燃焼）
• 2012年10月7日のレッスン　その2（記憶との戦い）
• 2012年10月7日のレッスン　その1（三の字初体験）
• 2012年10月6日のレッスン　その2（ホームカミング・初回盛況・満喫）
• 2012年10月6日のレッスン　その1（悔しい仕上げ回）
• 2012年10月5日のレッスン　その2（何とか間に合った！）
• 2012年10月5日のレッスン　その1（スッキリ大汗）
• 2012年第3四半期（7-9月）のレッスンレビュー
• 今日は休足に
• 2012年10月3日のレッスン　その2（修行2年めに）
• 2010年10月3日のレッスン　その1（朝練・CH裏入り迷子）
• 2012年10月2日のレッスン（仕上げ回・ムキムキお兄さん）
• ブログ一周年＆2012年9月のレッスンレビュー
• 2012年10月1日のレッスン（コリオ初回・やっぱり楽しい！）

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