金曜日夜。
午後遅い時間から外出して夜まで所用。その後に参加出来るレッスンということで、2週前にも来た懐かしい街の店舗で2度めのレッスンです。
Oアシス・Y谷店
ステップアドバンス（50分） O島IR
遅めの入店で筋トレの時間はなく、着替えてストレッチしてスタジオ前へ。参加者10人弱、私の他はホームの女性メンバーさんのみ。
コリオは月替わりのようで、2.5ブロック。先回のベースを元にいろいろ変化が加わってました。
AとBは先回から順序を入替え。Aは冒頭Lマンチャチャの後、載って2歩ターンがキックBCに変換。最後の4カウントをストンプスライドにして、その4Cを冒頭に挿入して、さらに（予想通り）ストンプスライドオーバーに変えて、結果左は背面スタートに。Bは冒頭のタップオープンスライドオーバーが、エアキック開いてタップオーバーに変換。左は正面スタート。どちらもフロアで大きく動くパートがあって運動量多いです。
Cはシンプルにササッと作って、こちらも最後を変えて左は背面スタートに。
通しはノーマルで復習した後、仕上げは CAABBC という指示。表→裏→表→裏→裏→裏、と後半は全て裏からとなりました。裏入りの入らないBブロックも、こういう展開があるかもと休憩中に裏からの入り方を少し予習しておいたので、大きく戸惑ったりはなく何とかフォロー出来ました。最後のラウンドでちょっとミスしてしまい悔しかったですが、たくさん汗かけて気持ち良く終了。
スゴく難しいフットパターンはないけれど、こうやって裏入りブロックが入って順序がアレンジされると、光景に惑わされないようにするのと記憶勝負のところとがチャレンジで、なかなか楽しい仕上げ回レッスン。
シャワーして着替えて、遅い時間だけど先回も寄った行きつけだった居酒屋さんで、一人で今週の自分にお疲れさましました。また週末の踏み活が楽しみです。
午後遅い時間から外出して夜まで所用。その後に参加出来るレッスンということで、2週前にも来た懐かしい街の店舗で2度めのレッスンです。
Oアシス・Y谷店
ステップアドバンス（50分） O島IR
遅めの入店で筋トレの時間はなく、着替えてストレッチしてスタジオ前へ。参加者10人弱、私の他はホームの女性メンバーさんのみ。
コリオは月替わりのようで、2.5ブロック。先回のベースを元にいろいろ変化が加わってました。
AとBは先回から順序を入替え。Aは冒頭Lマンチャチャの後、載って2歩ターンがキックBCに変換。最後の4カウントをストンプスライドにして、その4Cを冒頭に挿入して、さらに（予想通り）ストンプスライドオーバーに変えて、結果左は背面スタートに。Bは冒頭のタップオープンスライドオーバーが、エアキック開いてタップオーバーに変換。左は正面スタート。どちらもフロアで大きく動くパートがあって運動量多いです。
Cはシンプルにササッと作って、こちらも最後を変えて左は背面スタートに。
通しはノーマルで復習した後、仕上げは CAABBC という指示。表→裏→表→裏→裏→裏、と後半は全て裏からとなりました。裏入りの入らないBブロックも、こういう展開があるかもと休憩中に裏からの入り方を少し予習しておいたので、大きく戸惑ったりはなく何とかフォロー出来ました。最後のラウンドでちょっとミスしてしまい悔しかったですが、たくさん汗かけて気持ち良く終了。
スゴく難しいフットパターンはないけれど、こうやって裏入りブロックが入って順序がアレンジされると、光景に惑わされないようにするのと記憶勝負のところとがチャレンジで、なかなか楽しい仕上げ回レッスン。
シャワーして着替えて、遅い時間だけど先回も寄った行きつけだった居酒屋さんで、一人で今週の自分にお疲れさましました。また週末の踏み活が楽しみです。