STEPPING AROUND

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28Aug
- 出社日の昼ゴハン
  猛暑日だった水曜日。暑い🥵けどランチは外へ。早めの時間。会社からGGOの南館を抜けてデッキを渡り、イノゲートビルのバルチカ03へ。狙ってた出汁巻き玉子がメインの店は既に待ち列できていて、プランBで同じフロアの日本酒の店。いろいろある定食から。主菜は鯖のカレーオイル焼き、副菜3種にごはんと味噌汁。ここは魚は和歌山から直送だそうで、美味しくいただきました😋それにしてもバルチカ03は、ランチタイムも盛況です。
26Aug
- 2026年8月25日のレッスン（空調回復の火曜ナイト）
  残暑厳しい火曜日。出社の行き帰りもランチ外出も厳しい陽射し。シゴト集中して帰宅するとグッタリだけど、夜はSM娯楽部へ。G系・UO店オリジナルステップ（60分） S城IR平日メインの火曜ナイト。先週まで4機中2機が動いてなかったスタジオの空調が、やっと回復。安心して受けられます😮‍💨まったりな雰囲気からスタート。アップ単発16C左裏、割とトリッキーでミスが残り最後の左で何とか😕本編は単発アドオンで80カウント。台タップ下ろし跨いてチャチャ台タップ入替床スライド入替台タップ入替跨いでバックタップ、から。いきなり背面に入り細かいリズム、置いていかれそうになって必死に追っかけ。台上パーツは確か3個。長いものはないけどもれなくオプションターン付き。あとはフロアミックスのいろんな移動。リズム細かいし裏から繋がるポイントもあって、展開で入らない処が2箇所。おさらいタイムで覚え直し💦最終的にコリオの理解は繋がってくれたけど、段々消耗すると間に合わなかったり＆端折ってしまったり😅通しは充分時間あってしっかり繰り返し🔂　ミスも残ってバタバタしつつ、ラストは2周連続。大汗＆ヘトヘトで終了。空調万全のスタジオで“熱い“火曜ナイトでした。
23Aug
- 2026年8月22日のレッスンその1&2（猛暑的土曜日のハシゴ）
  土曜日。お盆明けはフル勤務(木金はテレ)でちょっとグッタリ。週末も猛暑予報だけど、今日はハシゴの予定。短めの早朝☀️Walkingから朝食＆のんびり、支度して京都へ。JRのトラブルで振替受け入れの阪急特急は、凄い混雑＆遅れ気味。無事に到着。G系・KN店ステップ上級（60分） S方IR今月2度めのS方さんレギュラー枠。WEB予約でIN。顔ぶれはちょっと少なめ、いつもながらのまったりムードでスタートコリオは32/32/32裏の3ブロック。1つめが、スパイダー載る載るダウンニー入替床タップタップ、から。2つめが、台タップフロントオーバーV載りタップ跨いでタタン、から。3つめが、載って3歩跨いでニーキック飛び込み載ってキック、から。どれも後半まで延ばしておいてから、1エイトで半転してひっくり返す展開。リズム曖昧ポイント多くて、おさらいで覚え直せないポイントは近くのホームメンバーさんを参照しながら。全体の流れはいつもより悩ましさ控えめな感じ❓通しはストレート数周から、カッティングハーフで後半裏。少しセーブしつつ、バタバタ追っかけて終了。悩ましくも楽しいコリオと展開、次回は来月にお邪魔します。R系・U田店有料シングル中上級（60分） S城IR午後は予報通り猛暑🥵 一旦帰宅＆休憩してから、2本め＠U田。まったりの休憩時間から、徐に激しいレッスン。アップコリオなしで本編64カウント作成。チャチャリバース跨いで抜き台タップ入替跨いで載る載る押してカカ、から。序盤は台上多めでスライド連続にターンが重なったり、中盤は細かいリズムで忙しい移動や切返し。フロアミックスでのカカからタップ3連続とか😅終盤は強度上がって裏終わりで完成、まだ30分くらいしか経ってないんですけど💦おさらいとして左も表からで数周通し、馴染んだ処で左裏で繰り返し。ここまでで充分情報量とやりがいあるけど、まだ第1段階。追加パートは16カウント。忙しい行き来メインで面が替わるもの。これを本編の半ばに裏から差し込んで、80カウント表終わりが第2段階。結構通してから、差し込みより前のポイントでひっくり返して、第3段階は80カウント裏終わりで最終型。自分は差し込みOUT直後が悩ましく、修復できないまま。それはそれとしてやりがい充分👍何度も繰り返して最後の休憩から、ラストは2周連続。集中して追っかけてヘトヘトで終了☑️猛暑日のハシゴを何とか完走😕　帰りはビアパブで自分にお疲れさま。ギネスのパイントが格別でした🍺
18Aug
- 2026年8月16日のレッスンその1&2（日曜午後のサークル）
  お盆週ラストの日曜日。自分は月曜出社→火曜から3連休→金曜テレワーク。お江戸ステイは木曜の湘南イベントで1本のみ、金曜夜に帰阪でした。週末は土曜SM娯楽部の有料マルチから、今日は午後のサークルへ。サークル・M体育館シングル（50分+α） M本R奈IRマルチ横T字（50分） M本R奈IRR奈ちゃんのサークル。諸事情❓で前日申し込み、3本設定の②③に参加。①が終わって入室したら体育室が凄い熱気🥵　施設側のミスで空調入ってなかったみたい。②以降は段々効いてきて良かった。お盆休み的に、遠征組や京都/琵琶湖方面のメンバーさん含めて幅広い顔ぶれ。②は横置きシングル。大型扇風機ある左サイドポジで。コリオはアドオンで80カウント。Lマンボ床タップ押し載ってカカタップチャチャ背面ダウン、から。パーツは確か5個、順序替えあって多分21345。金曜レギュラー枠より少し細かさ控えめでも、繋ぎは遊びなくオープンサイドからだったり背面からだったりやはり絶妙👍台上や台絡みでオプションのターンも幾つか提示。頑張って集中🧘‍♀️終盤は少し埋める感じで表終わりで完成。おさらいから左表でガッツリ繰り返し、時間結構オーバーして終了😓休憩で着替えてもリカバーしないまま③のマルチ。お題は横T字。カタチ的に左は背面スタート。ホームポジは縦台手前。コリオはアドオンで64カウント。ストンプ跨いで載ってタップ横台4歩ターン、から。パーツは短いの含めて5個、こちらも順序替えあって12354だったかな❓リズムは全般にマイルドでも、どのパーツも台上移動ありターンの向きが結構悩ましい💦　あとR奈ちゃん的リズムが刻めなくて焦るポイントも。繋ぎも、縦台上・横台上・横台サイドからなどいろいろ。自分的には、最近のサークルでのマルチとしては結構悩ましいレベル。段々疲れてきても頑張って追っかけ。完成しておさらいタイムを入れてくれたけど、R奈ちゃんから、“左裏は自分を信じて“とスパルタなコール。通しでは段々アタマも足も疲れてきて、リズム誤魔化しながらバタバタと追っかけ。ミス残ったまま終了☑️残暑の午後のサークル。厳しいコンディションだったけど、R奈ちゃん＆参加された皆さま、お疲れさまでした。自分も何とか2本完走、楽しかったです😃
15Aug
- 2026年8月13日のレッスン（湘南でマルチ）
  木曜日。昨日台風と入れ違いに大阪から移動してきて、金曜までお江戸ショートステイ。台風は去ったのに局所的雷雲が出没で、晴れたり急に大雨になったり。朝WalkingのK公演周回も短めに。昼まで自宅でのんびりして、午後は湘南へ遠征。ステップイベント “静流会“・C体育館マルチ逆V字→X共有風車（90分+α） K部IRK部さん地元での平日月例、2本設定の②マルチに参加。お盆休みで、自分のような飛び込み組も含めてたくさんの参加者。マルチはスタジオ一杯に台ぎっしり。お題はまず逆V字、台間あけて90度に。IR台は最初からX字に配置。センセから、固定2台でそのままもできるし、共有なら4台4人共有までとの事前予告。コリオは32カウントを4ブロック。1つめがオープンサイドニーオーバーランジスイッチから、2つめが内側スパイダーランジシャッセオーバー、から。3つめがコーナーV載りタップシザース、から。4つめが、クロスカントリーツイストキック、からでアシンメ。台絡みの細か激しいポイントは、集中して何とか理解。鬼門はフロアパート。リズムに迷ったりターンの向きが素直に入れなかったり😅各ブロックそれなりに情報量あって、おさらい含めて4つ完成する頃にはかなり消耗。固定で数周通してから、センセがIR台で共有移動の解説とデモ。各ブロック最後を変えて次のセクションに移動、1周して左は戻ってくる設定。みんなでXに並び替えて、自分はK部さんの組に入れてもらってチャレンジ。共有してみると、2つめと3つめの入りが中央にギュッと集まるのがかなりスリリング🤯　センセと一緒はやりやすいはずなのに、自分は3つめ4つめが不安定。脱落したり逆走したり、同組の上手なメンバーさん2人には申し訳なく🙇そんな出来でも追っかけるのは楽しく、最後はセンセがいろんな組へ出張したり組み替えたり。結局額面90分のはずがかなり延長❓　ヘトヘトで終了😓　帰りに馴染みのメンバーさんとお疲れさま会。創作寿司とおでんの店。“夏休みの思い出“的に、激しいレッスンから美味しく食べて呑んで楽しい時間でした。
12Aug
- 2026年8月11日の日のレッスンその1&2（祝日的ハシゴ）
  祝日的火曜日。遠くの台風影響❓で、朝☀️Walking時間帯の気温が25℃くらい。少し快適に感じてしまって不思議。自分は今日から3連休。初日は夜のSM娯楽部の前に、京都へ遠征。G系・KN店ステップ上級（60分） M本R奈IRこんな機会のみのR奈ちゃんレギュラー枠、WEB予約でIN。自分含めて祝日的顔ぶれで満台、中央列後方ポジで。コリオはアドオンで80カウント。台タップオープンフロントオーバー載ってタップバウバウ、から。パーツは5個で一部順序替えあり、確か21345。金曜枠コリオより細かさマイルド、でもいきなり後ろ向かせたり、繋ぎがサイドからだったり台上だったり。全体にはいろんな移動を軽快なリズムで。サクサク展開して、15分以上残して裏終わりで完成。自分は5つめの入りのリズムと台上ターンに迷いがち💦おさらいタイムからの通し。まずは左も表に戻して繰り返しから、面替えのデモなしで左裏スタートに突入。なかなかスパルタ。その後は時間一杯まで、休憩交えつつガッツリ“鬼通し“👹　時々ミスしたりリズム乱しながら追っかけて、ヘトヘトで終了。金曜とは異なるテイストのコリオ、楽しかったです😃G系・OS店オリジナルステップ（60分） S城IR大阪に戻ってのんびりしてからの火曜ナイト。スタジオ空調は先週と同じレベルで効いててひと安心😮‍💨レギュラーメンバーさんで不在の方もいて、ゆったり配置でスタート。アップ単発16C左裏。比較的マイルドなのに理解遅れてギリギリ、ホッとして休憩。本編は単発アドオンで80カウント。リバース載ってカカ踏んでスライドランジ載せてタップ降りてバックタップ、から。今回は全体に結構トリッキー。リズム細かいし、飛び載り飛び降りもあるし、後ろ向きに入るポイント多いし。集中力MAXで追っかけても悩ましく😅　2エイトの載り方や台上ターンとか、中盤のフロアで抜けてからの向きとか、後半の厳しい切り返しとか。通しは残り5分くらいから。右左の1周でも疲れるコリオ、どこかしらミスがなくならないまま。ラストは2周連続、ヘトヘトになって終了☑️祝日ならではのハシゴ、無事に完走でした。明日水曜はお江戸へ新幹線🚄移動。台風の影響ないか心配😟
10Aug
- 2026年8月9日のレッスン（日曜日も琵琶湖へ）
  日曜日。朝☀️Walkingは、陽射しが昨日ほど厳しくはなくてありがたく。午前は近所のスタバで動画や調べもの、一旦戻って支度して琵琶湖へ。G系・RS店オリジナルステップ（60分+α） A貝IR日曜週替わり枠でA貝さん。先月の有料イベントが縦＆マルチだったので、横シングルはホントに久しぶり。遠征組の何人か不在だけど、ホームメンバーさん他幅広い顔ぶれで盛況。後方の斜め視界ポジ、両隣は上手なメンバーさんでありがたく。コリオは、32裏/32/16裏の3ブロック。1つめが、スパイダーランジシャッセオーバーストンプクロス載せてタップ入替タップ、から。中盤/終盤に怪しいポイントあって、ギリギリキャッチアップ😅 最後に冒頭を変えて裏終わりに。2つめが、ストンプオーバーダウンシャッセオーバーランジアップ降りて3歩、から。中盤まで作ってから冒頭をひっくり返し。これは概ね何とか。ここまでの復習タイム。繋げてみるとなかなか悩ましく💦 近くのメンバーさんを参照させてもらって修復。サクッと作った3つめは、Lマンボ引いて載る載るランジ抜いてランジツイスト、から。いつも短いブロックは大きな移動系だけど、今日はツイスト含めてトリッキーな感じ。短い残り時間での通しは、カッティングハーフで表裏裏表裏裏。アタマをフル回転で若干バタバタしながら。数周連続してから、順序を123から321に変えてのCH、これも表裏裏表裏裏。時間延長しての繰り返し、ブロックの繋ぎでアタフタしつつ追っかけてヘトヘトで終了。時々しか機会ないA貝さん。ブロックの作り方や面変換、ダイナミックな展開はいつもながら新鮮＆やりがい充分。今回も楽しかったです😃
08Aug
- 2026年8月7日のレッスン（猛暑の午後琵琶湖へ）
  金曜日。まだ猛暑続く予報の大阪。朝☀️WalkingはGFOから地下街＆アーケード商店街、なるべく陽射しを避けて。テレワークも早めスタート、昼まで集中してクリア。阪急の午後は遠征へ。G系・RS店オリジナルステップ（60分） M本R奈IRJRで大阪→京都→琵琶湖、車窓からずっと、濃い夏空と積乱雲でした。R奈ちゃんのレギュラー枠、今月も隔週で参加予定。ホームの方がほぼ揃って盛況、斜め後方ポジで。コリオはアドオンで96カウント。台タップ跨いでリバース載る載るチャチャバウバウ飛びこみ台タップ戻して抜けてバックタップチャチャ振り向き、から。一旦ベース作っておいて、リバース載りにしてほぼ後ろ向きになる感じ。パーツは確か6個。順序替えは1箇所のみで、132456だったかな❓ 短めの台上細かいリズムパーツが幾つもあって、サイドから入ったりターンが重なって後ろ向きになったり。段々コリオが延びてからおさらいすると、混ざりそうになって集中🧘‍♀️終盤はサイドフロアや台上でオプションのターン入り、強度上がって表終わりで完成。全般に小気味良く駆け抜ける感じ。R奈ちゃん的には中盤のVでひっくり返して裏終わりまで考えてたのを、表で勘弁してくれたみたい😅なので通しはガッツリ繰り返し。集中して概ね頑張れて、大汗で終了💦　楽しかったです😊　次回は再来週に。“居酒屋琵琶湖線“ではなく、大阪に着いてから寄り道。地下街の立ち呑み、最近コンスタントにいく店。ハイボールに、馬レバー刺とポテサラ。サクッと呑んで帰宅でした。
07Aug
- たそがれコンサート＠大阪城音楽堂
  猛暑続く水曜日。いつも出社だけど今日はテレワークでありがたく😊　定時後は、夕暮れの大阪城での音楽イベントへ。たそがれコンサート 2026＠大阪城音楽堂1950年から開催という歴史。今年は7月から8月の水曜夕刻に全7回、今日は5回め。大阪城の森ノ宮口からすぐの野外音楽堂で。2部構成で、①市内の中学校の吹奏楽部合同バンド → ② プロもしくは職業的なバンド。①が終わる頃に到着したら席はかなり埋まってました。今夜の②は、“大阪コンサートブラス“という、金管楽器と打楽器のみ(木管楽器なし)の文字通りのブラスバンド。この構成は英国スタイルだそう。小1時間のパフォーマンス。自分には初めての曲が殆どでも、夕暮れの音楽堂＆温かい客席の雰囲気で楽しい時間でした。あと2回開催されます。再来週も行ってみようかな？
05Aug
- 2026年8月4日のレッスン（熱帯的火曜ナイト）
  火曜日。昨日のゲリラ雷雨のおかげ❓なのか、今朝のWalking時間帯は27℃くらい。ちょっとラクに感じてしまって不思議。それでも出社してランチで外に出るとやっぱり猛暑日。定時すぎで退社して、夜はSM娯楽部。G系・UO店オリジナルステップ（60分） S城IRここの処スタジオの空調が不調気味で、幾つかが修理待ち。今日は動いてるものが出力充分なのでまずまずのコンディション👌アップ単発16C左裏は、この枠にしてはマイルド。無事にクリアできて休憩。本編は単発アドオンで80カウント。ストンプチャチャ跨ぎストンプ抜いてランジアップ押してカカカカ踏んでスライド、から。いきなり後ろ向かせるスタート。今回は台上の長めなパートはなく、フロアミックスであちこち忙しく移動。飛び載り/飛び降り/飛び込みも多くて、忙しい＆ひと息つけないコリオ💦段々延びていくうちに、理解が遅れたり繋ぎポイントが抜けたり。部分的自主休憩したりして必死に理解。一旦完成したと思ったら、センセから後半一部修正というかプチ差込みあり。終盤も忙しいまま完成。全体にかなり忙しい＆細かい疾走系。通しは時間ギリギリまで繰り返し🔂　自分はミス脱落＆復帰ポイントが残ったまま追っかけて、ヘトヘトで終了😓　自分にとって平日のメインレッスン、毎回異なるテイストのコリオと展開で今日も楽しかったです。空調も今日は最後まで持ってくれたけど、来週はどうなるやら❓
03Aug
- 日曜日の諸々
  猛暑続く日曜日。イベント等なくて休足。早め＆短めの朝Walkingから、近所のスタバで昼過ぎまで。シゴト関連と動画チェックなどなど。午後は、ジム活向けや猛暑対策で探したいグッズが幾つかあって、GoogleのAIモードと相談しながらショップ巡り。AIモードって、カテゴリーやグッズの探索はともかく、直営店や置いていそうなショップを尋ねるとかなり怪しかったり。昨年閉店してる梅田のハンズを自信満々に勧めてくれました😅そんなこんなで、梅田のヨドバシ→GFOの無印→ルクアイーレ→阪神のロフトから、心斎橋パルコのハンズその他。目的のものは概ねゲットできて良かった😊猛暑だし人手も多くてちょっとグッタリ。帰りは遠回りして天王寺、お気に入りの酒蔵直営立ち呑みの店。お酒は2杯、定番の純米酒と夏限定の純米吟醸。アテは、鯵の胡麻醤油和えとニラ醬冷奴。夕方でまだ混んでなくて、のんびり＆美味しい時間でした。そんな感じで週末は終了☑️
02Aug
- 2026年8月1日のレッスンその1&2（猛暑日の土曜ハシゴ）
  8月スタートの土曜日。この週末も猛暑日の予報。でも昨日は休足したのでハシゴの予定。朝は短めのWalkingとシゴト関係諸々、支度して京都へ。G系・KN店ステップ上級（60分） S方IR更に暑い京都でS方さんのレギュラー枠。WEB予約でIN。ちょっと少なめ、いつものポジでスタート。コリオは、32/32/32裏の3ブロック。1つめが、スパイダー載る載るウンチャチャ降りカール入替横タップ、から。2つめが、台タップ跨いで抜けタップ入替載って横タップキック入替横タップ、から。3つめが、載って3歩ダウン台タップタップ後ろスライド入替バックタップ、から。3つともある程度作ってから、お約束的に1エイトで面変換。心の準備はできていても、悩ましい時は悩ましい💦更に今回の鬼門は2箇所。1つめ前半のフロアパートは、ベースでリズム入らないまま、面が変わってアタフタ。誤魔化して次への入りで合わせる作戦。3つめ終盤の台上で片方の足だけ動くパート、提示のターンが厳しくてベースで。通しはストレートで復習してから、カッティングハーフ後半裏で繰り返し。バタバタ追っかけて終了、それはそれとして楽しかったです。R系・U田店有料マルチ IIの字→IIIの字ペア（60分+α） S城IR一旦帰宅＆休憩してから、2本めマルチ＠U田。前枠スクールのスタジオは同じだったのが、今月から別になってセンセも連続参加メンバーさんも終わったら移動、少し忙しい休憩時間に。共有前提の今回、とりあえずのお題はIIの字。台間は1台分くらい。右リードは左台スタート。コリオはアドオンで確か80カウント。台カカ下ろし載ってカカチャチャ踏んでカカスライド、から。台上長めパートはなく、手前や奥のスペースや台間の移動がいろいろ。展開では後ろ向きのポイントもあって、迷いながら集中🧘‍♀️中盤はバウンスでの切返しから、大きく回り込んで台上から裏に降りて完成。センセが後方ポジに移動して左裏のおさらいをやってから、まずは固定の通しで繰り返し。共有設定はIIIの字、対角スタートのペア。いつものメンバーさんに組んでもらって。中央台が共有。際どいすれ違いはないけど、中盤の跨いでスライドからのパートが近接ポイント。ここは自分もリズムが曖昧になりがち。確認しながら段々馴染んで、時にミスしながら概ね追っかける感じ😅　通しは時間延長してガッツリ繰り返し。いつもながらいろんな共有のパターンをチャレンジさせてくれるレッスン、今日も楽しかったです😃
01Aug
- 2026年7月の踏み活レビュー
  7月の振り返り。6月からのWCと梅雨☂️で始まって、上旬で梅雨明けて以降は猛暑。週3ペースになった出社日は梅雨でも猛暑でも憂鬱😒　ジム活は関西のみ、でもお江戸からIJさんが来てくれたのがビッグイベントでした。【2026年7月】トータル：28本エリア別：関西 28本クラブ別：G系　15本R系　3本サークル/イベント　10本レッスン種別：ステップ中級以上　22本マルチ　6本IR別：SM女王様　20本IJさん/R奈ちゃん/A貝さん/S方さん　各2本トピックス：＊なかなかお江戸で受けられないIJさんが今年も来阪。梅雨の体育館イベントに2本参加。鉄板のクオリティと楽しさでした😀＊SM娯楽部は、G系のレギュラー枠にR系の有料枠、マルチサークルや日曜週替わり枠など。猛暑日のサークルは今回も楽しいチャレンジ。＊R奈ちゃんは今月は金曜遠征のみ、S方さんも隔週で。＊久しぶりのA貝さんを日曜店舗イベントで2本、マルチはなかなか悩ましく💦予報通り今年も猛暑。朝☀️Walkingの回数とか距離を調節して体調コントロール中。8月はお盆にお江戸ショートステイ、何か受けられたら楽しみに。
28Jul
- 2026年7月26日のレッスンその1&2（日曜日も琵琶湖へ）
  日曜日。連日の猛暑日予報。それでも早朝Walkingは、短め＆地下街メインコースで。午前は近所のスタバ＆諸々、午後は金曜日同様に琵琶湖へ。車窓からは夏の青空☀️と積乱雲。G系・RS店バーティカル（60分+α） A貝IRマルチ逆V字（60分+α） A貝IR店舗イベントでA貝さん。毎月入ってる日曜週替わりが他イベントと重なったりで3月以来❓ やっと受けられる今月は有料2本設定。ホームメンバーさん＆他でご一緒の方々などいろんな顔ぶれ。②マルチは満台でした。①はバーティカル、中央列後方ポジで。とにかく久しぶりなので、本編ブロックの展開方法がアタマでは覚えていてもなかなか戻って来ず💦　コリオは32裏/32/16裏の3ブロック。1つめが、載る載るランジニーオーバーランジシャッセオーバーフロントオーバーダウン、から。2つめが、Lマンボ切返しストンプオーバー台カカ入替ストンプクロスランジ載せてツイスト、から。どちらも中盤に台上の半転ポイントで一旦迷子。解説タイムがありがたくギリギリ覚え直し😅　更にどちらも終盤は大きな移動系。3つめは、スパイダー載ってカールオーバーチャチャ、から。短いし細かくないけど行ったり来たり。通しは最初からカッティングハーフで、表裏裏表裏裏。繋げてみると1と2は概ね頑張れて、3のアタマで逆サイドに行きがちな自分。時間延長しての繰り返し、とにかく集中して追っかけて大汗で終了。休憩で少し回復して、②マルチのお題は逆V字。角度は狭め。コリオは、32/32/16の3ブロック。1つめが、スパイダーダウンシャッセオーバー根元載って3歩ランジアップ、から。2つめが、リバース載ってカール根元ダウンフロントオーバーランジ載せて、から。A貝さんマルチは経験値低いし今回は斜め台だし。ベースリズムからの変換が掴めなくて、遅れて覚え直しながら💦そしてどちらも後半が鬼門。リズムマイルドなのに縦横に大きくいろんな移動。3つめは、ストンプオーバー跨いで根元載ってビハインド、から。これも移動系。こちらも通しはカッティングハーフ、結構時間延長してガッツリ繰り返し🔁　ミス残っても頑張って追っかけてヘトヘトで終了。久しぶりのA貝さん、独特の展開と構成はやはりやりがい充分。猛暑日の遠征で楽しい2本でした😆
25Jul
- 2026年7月24日のレッスン（猛暑の午後琵琶湖遠征）
  金曜日。しばらく猛暑が続きそうな大阪。朝☀️Walkingは早めの時間に短めに、それでも結構消耗。午後半休に向けて、テレワークは集中してクリア。無事に遠征へ。G系・RS店オリジナルステップ（60分） M本R奈IRやはり猛暑の琵琶湖で、2週ぶりのR奈ちゃんレギュラー枠。今日はホームメンバーさんほぼ揃った感じで盛況。左サイド後方ポジ、視界は斜めに🆗。コリオはアドオン、スパイダータタン載る載るタップ跨いでニー、から。前半が継続だったみたい。いつもながらのパーツ順序入替ありで、前半213→後半546の構成。前半最後はゆったりひと息入れられて、後半はリバース載ってカール横スライドタップ入替カカニーチャチャ、から。台上パートで長めなのは後半アタマくらいでも、全般にR奈ちゃん的弾むリズムのポイントが幾つも。意識できないとバタバタなので集中して🧘‍♀️いろんな移動パターン＆終盤は強度上がって、96カウント表終わりで一旦完成。残り10分くらい。軽くおさらいして数周通してから、R奈ちゃんからキッパリ“左裏やります“宣言。最後に戻ってくるパートをカットして、88カウント裏終わりが最終型。通しはノンストップで繰り返し🔁　リズム怪しいポイント残りつつ追っかけて、ヘトヘト＆楽しく終了😃帰りはまだ強い陽射しを眺めながら、居酒屋琵琶湖線。猛暑の中遠征してガッツリ動いたので、濃いめ＆ロング缶🥫が格別でした。日曜もまた琵琶湖の予定🗓️
23Jul
- 明日から天神祭
  木曜日。猛暑日続く大阪、今週は天神祭です。明日金曜が宵宮、土曜が本宮で船渡御と陸渡御、夜は奉納花火🎇朝☀️Walkingでよく通る天神橋筋商店街、早朝でもお祭の装飾はそこかしこに。提灯は一丁目から六丁目まで町会❓ごとになっていて、四丁目は南北で別みたい。猛暑なので、参加される方も観に行かれる方もどうかお気を付けて。自分は今年も、テレビ大阪のライブ中継で花火だけ楽しむ予定😊
22Jul
- 2026年7月20日のレッスンその1&2（猛暑の祝日はマルチサークル）
  祝日的月曜日。早起きしてWC決勝を観戦。スペインのクオリティと強さが光る試合でした。猛暑日になる予報、朝☀️Walkingはやめて近所のスタバでのんびりと。午後はサークルへ。サークル・B体育館マルチ横縦横→工の字ペア（60分） S城IRマルチ凹の字→田の字4人（60分+α） S城IRSM娯楽部のマルチサークル、今回は2本設定。駅からの徒歩10分くらいで強い陽射しに消耗、到着時点で既に大汗💦①のお題は横縦横の3台。プログラムでは一応固定だけど、センセからは“希望者はペアで“。コリオはアドオン、数えてないけど96ではなかった感じで88？or 104？　台カカ下ろし載ってタップ踏んで降りてカカ入替バックストンプ、から。コーナー使った台上含めて、いろんなパターンの移動がたっぷり。背面側のフロア含めてガッツリ動く感じ。完成しておさらい＆固定で通してから、並び替えて工の字。火曜メンバーさんに組んでもらってのペア。共有する縦台は、跨いだり抜けたりするポイントを奥側と確認してチャレンジ。通しでは終盤でミスしてバタバタもあり、ラスト1周は何とか頑張って終了。休憩して着替えても汗がひかないまま、共有前提の②。とりあえずコリオ展開は凹の字。センセの前説ではパーツを4個、並び替えるまで全貌の分からないタイプ。とりあえず4つのパートにそれぞれ集中。繰り返し多めに展開してくれたのに、後半2つは怪しい処残ったまま。並び替えて田の字、これを4人で共有。内側スタートで、右リードは反時計回り＆左リードは逆方向の風車的移動。土曜メンバーで組んでチャレンジ。4人でお互いに怪しいポイントを確認しあいながら、段々完成度アップ。最後は時間延長しての通しを追っかけて、楽しく完走。いろんな置き方や共有を経験させてくれるマルチサークル、今回もやりがい充分でした。
19Jul
- 2026年7月18日のレッスンその1&2（猛暑日のハシゴ）
  連休スタートの土曜日。昨日金曜の大阪は36℃。テレワークでもちょっとグッタリで、久しぶりにと思ってたレッスンは諦め🙅　夜も29℃くらいまでしか下がらず、まだ夏は序盤なのに思いやられます😨朝☀️Walkingはお休みして近所のスタバ、支度して京都へ。G系・KN店ステップ上級（60分） S方IR2週ぶりのレギュラー枠。不在のレギュラーメンバーさんもいて、ゆったり配置でスタート。コリオは32裏/32/32裏の3ブロック。1つめが、載ってビハインドダウン台タップ載ってキックスライドランジアップ、から。2つめが、スパイダー載ってニー台ついてダウン載る載る、から。3つめが、台カカニーオーバーダウンニー下ろし台タップ跨いで、から。いつもながらの悩ましいリズムに、今日は半転ポイントが多かった印象。3つとも序盤でのひっくり返しに、2つめは表終わりで一旦完成してから、中盤で更に2箇所半転💦フロアで細かいリズム＆ターンの処は、誤魔化して待受け作戦で。残り10分弱くらいで完成。おさらいからストレートの連続で復習して、最後はカッティングハーフで繰り返し。ミスしたりバタバタしながら追っかけて、大汗で終了。次回は来月かな❓R系・U田店マルチ逆さL字（60分） S城IR一旦帰宅して休憩してから。2本め＠U田。この暑さだと地下街の混雑アップで、既にヘトヘト😓月2の有料マルチ、今回は固定でお題は逆さL。右リードは横台手前スタート。コリオはアドオンで96カウント。台タップ跨いでストンプ抜いてランジアップランジ載って後ろスライド、から。台上は短めパートが殆ど。フロアミックスで跨いだり抜けたり。台移動は、台間フロア・コーナー絡み・台上といろんなパターン。コーナーのランジから台上移動が2箇所。どちらもちょっとトリッキーな感じ。要所におさらいタイム挟みながら、10分くらい残して完成。激しさは控えめでも、移動量あってなかなかのボリューム。通しの繰り返しは自主休憩入れながら追っかけ、それでもバテバテで終了☑️猛暑日の移動＆ハシゴを完走して、帰りは寄り道。ギネスのパイントとカレーポテトサラダでお疲れさま😆　朝☀️Walking行かなくて正解でした。
16Jul
- 猛暑日の寄り道
  水曜日。朝から強い陽射しで出社するだけで大汗。予報通り猛暑日になって、ランチのプチ外出も大変。定時に退社しての寄り道は、地下街に逃げ込んで駅前ビルのラビリンスの一角。早い時間はいつも並んでる居酒屋食堂が、すぐに入れたので😊ハイボールのメガに、アテは焼きなすとろろがけ＆もつ煮込み。かなりオヤジ的取り合わせ、サクッと補給して帰宅でした。明日はテレワーク🧑‍💻でありがたい。
12Jul
- 2026年7月11日のレッスン（土曜SM娯楽部）
  土曜日。朝から青空で蒸し暑い感じ。早起きしてWCのスペインvsベルギーをTV観戦してから、シゴト関連諸々。遅めの時間にWalking兼ねてGFO/GGO方面を抜けてみたら、イベント❓なのか既にたくさんの人々👥　その後はのんびりして、夕方に1本。R系・U田店有料シングル中上級（60分） S城IR月2の差込ありシングル、不在の方もいてゆったり配置でスタート。アップコリオなしの本編は、床1歩バックストンプオーバーチャチャ台タップ入替跨いで載って横スライド、から。いきなり後ろ向きから忙しい行き来。その後も細かい台上パートは短めで、全体にフロアミックスメインの疾走系🏃‍♀️とは言えターン重ねると鋭角で際どいポイントもあり、中盤の跨いで床タップターンからストンプオーバー横スライドの処はかなり🧘‍♀️サクサク展開して20分以上残して、本編64カウントが一旦完成。左も表にしてのおさらいから裏終わりに変えて、左裏で中間的通しを数周。次の段階に向けて、最後の3カウントを忙しめに変更してから、追加パートは16カウントを1つ作成。本編よりもゆったりした感じのもの。いつもならこれを本編の何処かに差込むけれど、今回は新展開。追加パートの7Cめ❓から本編を丸ごと繋いで、最後に追加パートの残り10C❓が入る逆差込み。80カウント裏終わり。しばらくIN/OUTとも戸惑ったけど、解説タイムもあってギリギリ理解。それでもOUTポイントは怪しかったけど😅アタマも足もエネルギー使うコリオと新展開。通しは終盤でミスが残りつつ追っかけて大汗で終了💦いろいろチャレンジさせてくれるこの有料枠。次回を楽しみに😊

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