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• 2012年10月10日のレッスン　その1（朝から満腹です）
• 2012年10月9日のレッスン（2回めIRさん・モヤモヤ）
• 2012年10月8日のレッスン　その2（まったり＆刺激的）
• 2012年10月8日のレッスン その1（不完全燃焼）
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• 2012年第3四半期（7-9月）のレッスンレビュー
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• 2012年10月3日のレッスン　その2（修行2年めに）
• 2010年10月3日のレッスン　その1（朝練・CH裏入り迷子）
• 2012年10月2日のレッスン（仕上げ回・ムキムキお兄さん）
• ブログ一周年＆2012年9月のレッスンレビュー
• 2012年10月1日のレッスン（コリオ初回・やっぱり楽しい！）
• 2012年9月30日のレッスン　その2（最終週・またまた共有マルチ・スッキリ）
• 2012年9月30日のレッスン　その1（サークル・共有マルチ・まだ不調）
• 2012年9月29日のレッスン　その2（う〜ん反省）

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