日本女子の幻滅ポイント「歩き方」前編

福岡ビューティーコンサルタント&モデル　竹内アンです

ブログにやる気がないと言われた！？

・・・あっ、はい。やる気は感じられないとは思います

いつも簡潔に書いてしまうブログ。
毎日は更新するようにはしているけど、深い内容は書かない。

でも「やる気がない」とは言われたら書きますよ

でもでも！
毎日は無理なので、とりあえずちょこちょこ引き出し開きながら書いていこうと思います

ちなみにブログのカスタマイズは自分でしてます

なのにやる気なし？？って（笑）

私は普段モデルの卵たち向けにウォーキングレッスンを行っています

そして、１ヶ月に１回のペースで一般の方向けのウォーキングレッスンも

次回のレッスン

こちら

どうして一般向けにウォーキングレッスンをしているかというと・・・

日本の女性は歩き方がブサイクだから！！！！！

これ私が言っているのではなく、調査で言われていることですからね（詳細はこちら）

「日本人女性の残念だと思う部分や可愛くないと思う部分」に６４%の外国人男性が“歩き方”と回答しています。

これって外国人男性だけが思っていることでしょうか？

私は日本人男性も同じことを思っていると思うんですよね。

しかも特に可愛くないのはハイヒールを履いて歩く姿だとか。

・不恰好

・トイレを我慢しているみたい

・自信がないように見える

・奇妙に見える

・実年齢よりも老けて見える

・出来れば一緒に歩きたくない

・一緒に歩くのが恥ずかしい

言いたい放題ですが…これが本音なんだと思います

注：日本人男性も変な歩き方している人多いですからね！

「スタイルアップ」「女子力アップ」と思ってプラスの感覚でやっていることが、はたから見るとマイナスな効果をアピールしているってこと・・・

まず日本人は基本姿勢が悪い人が多いですよね

もとから腕が前についている人種だから、猫背にもなりやすいんですけど！

私は親のおかげで昔から姿勢がよかったみたいで

小学校の先生から「姉兄みんな姿勢がいいから、遠くから見てもすぐ分かる」と言われたぐらい

これは親に感謝です！ありがとう♡

話が逸れちゃいましたので戻すと・・・

まずは姿勢が大切

壁に背中を付けて立ち
頭・肩（肩甲骨）・お尻・かかとの４点をつけます
（可能であれば、ふくらはぎも付けましょう）

これだけでもキツイって言われる方もいらっしゃいます

この際に腰と壁の隙間は手のひら一枚分
拳が入るような方は反り腰で腰痛持ちになってしまいます！

あとはお腹を凹ませ、お尻を内側に締め、両膝がくっつくように内側に力を入れます

正面から見て、鼻・へそ・内くるぶしの間を結ぶタテのラインが真っ直ぐになるように！

先ほども書いたように、日本人は猫背になりやすいんです

じゃあ猫背って何が悪いのか？

簡単に言うと

・基礎代謝が落ちる

・背中に丸みが出る（背中から老けると言われています）

・説得力がなく見える

・自信がなさそうに見える

・シワなどに影が入るので、疲れたように見える

・老けて見える

・不健康そうに見える

などなどもっといっぱいあるんですけど、こんなマイナス要素いっぱいです

はいっ、今すぐやめましょう！！

と言っても、なかなか治らないのはわかっていますが、意識するだけでも違いますからね

デコルテから幸せビームをいっぱい出す感じ