テレビや書籍では難しいウォーキング | イメージコンサルタント 竹内アン【公式ブログ】

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福岡イメージコンサルタント竹内アンです。
モデルの経験を活かし、パーソナルカラー診断・骨格診断・メイクレッスン・ウォーキング講師・Acting Beautyなどで活動中!モデルの事からイメージコンサルタントのお仕事、日々の生活など【美日記】を書いてます♪

福岡イメージコンサルタント &モデル 竹内アンです蝶

 

元同じ事務所でウォーキング講師の大ちゃん(今村大祐さん)が

新しく本を出版されました!!

 

体幹コアウォーキング

 

ミスコンやキャンコレのウォーキング講師でもある大ちゃん

 

今までいろいろなウォーキングの本を読んできましたが、

やるべきこと、ポイントが分かりやすくて、私も改めて勉強になりました!!

 

 

 

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本の中でも書かれていましたが、

「歩くだけでやせる」「ウォーキングでやせる」といったトピックスがテレビや書籍で何度も話題になりました。

ー中略ー

テレビや書籍を参考にして、正しい歩き方、美しい姿勢を身につけたという人に出会ったことがありません。

 

 

本当にそうなんですよね汗

 

本で見ても実際自分でどこが正しくて、どこが間違っているのかを判断できない人が多いですからね溜め息

 

レッスンに参加下さった皆さんも

正しく歩くことどれだけ筋肉を使ってきついことなのかとビックリされます!!

 

人それぞれクセが違うので、

まずは自分の歩きクセを知るっていうのも大事なことですねくつ

 

 

【10月ウォーキングレッスンスケジュールヒール
10月20日(土)11:00~12:30 7名 残1席
10月23日(火)11:00~12:30  残1席
10月23日(火)19:30~21:00 7名 残3席

 

一緒に正しく美しく歩きませんか♪

 

ウォーキングレッスンの詳細はこちらから→10月ウォーキングレッスンヒール

 

 

 

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

 

 

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