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薬膳&マクロビ 横浜のお料理教室☆アントエッセンス

薬膳料理・マクロビオティックを気軽に楽しむ健康的な家庭料理教室です♪

こんばんは♪アントエッセンスのKeikoです。



薬膳&マクロビ     横浜のお料理教室☆アントエッセンス


出版社様よりご依頼をいただき、本日、取材と撮影が行われました。


気が付けば5時間弱・・・


スタッフさん、カメラマンさん、長時間お疲れ様でした♪



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また改めてブログにアップしたいと思いますラブラブ



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こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。



先日お伝えしました、たくさんの食材に囲まれている日々。


本日の食材・・・一部をご紹介します音譜



葉先がとがったマルチリーフドキドキ


ホワイト&グリーンアスパラドキドキ(佐賀産♪)



ブラック&ホワイトのパプリカドキドキ


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↑ 

ベジ・ドリームさんが育てたパプリカ♪



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紅菜苔(こうさいたい)ドキドキ


加熱すると紫色の茎が緑色に変わります。


葉・茎・花・・・全部食べられますよ~♪




素敵な野菜を見ていると、一生懸命に育てている


生産者さん達の顔が浮かんできますニコニコ感謝ラブラブ







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こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。


今日はハウス 無着色「柚子こしょう」活用企画ビックリマーク

生クリームは使用しない、豆乳のクリームパスタです♪

柚子こしょうとの相性がとても良くラブラブ

きのこをたっぷりと入れるヘルシーパスタ☆

味付けは塩麹ですビックリマーク


「きのこの柚子こしょうクリームパスタ」 レシピ 2人分  


材料
〇ニンニク      1/2片     

〇タマネギ      1/8個

〇お好みのきのこ   合わせて200g

〇オリーブオイル   大さじ1

〇豆乳        300cc

〇塩麹        小さじ2+小さじ1(きのこ用)   

ハウス 無着色 柚子こしょう 小さじ1/2

●パセリ       みじん切りで大さじ1

●パスタ       160g



作り方

①ニンニク・タマネギをみじん切りにし、オリーブオイルで炒める

②塩麹小さじ1をきのこに絡め、香りが出た①に入れ更に炒める

③きのこに火が通ったら、豆乳に柚子こしょうを溶き②に入れる

④蓋をして弱めの中火で3~4分煮詰める

⑤最後に塩麹を加え混ぜ合わせたら火を止める

⑥茹であがったパスタにソースを絡めて、器に盛りパセリを散らして完成クラッカー


濃厚なソースですが後味はサッパリ。

最後に柚子こしょうの爽やかな辛みが良く合いますラブラブ

味付けの塩麹や柚子こしょうの量は、お好みで増減して下さい♪

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ハウス食品のモニターに参加しています♪
  
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春を楽しむ和風料理レシピ
春を楽しむ和風料理レシピ

ナイフとフォークこんにちは♪アントエッセンスのkeikoです。




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本日~子供たちの朝食ですコーヒー

塩麹+メープルシロップで優しい味付けに音譜

塩麹のうま味で、バター無しでもコクが出ますドキドキ


優しい塩加減とメープルの甘味が絶妙です合格



今日はお天気で気持ち良いですね~(#^.^#)晴れ



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こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです



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企業様からのご依頼を受け、レシピを考案中です音譜


毎日たくさんの食材に囲まれて~


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喜んで頂けるお料理&レシピをご提供したいと思ってますニコニコ