書き出しの心得シリーズその3です。
現在開催中の「書き出しワーク練習帳」では
書いたノートを好きに、自由に報告してもらっていますが
基本的に、書き出しワークは、自分一人で完結するものです。
自分の中だけで完結させる＝成熟させる
自分の中で錬成もされず、熟成もしていないものを外に放り投げる。
それはただの八つ当たり行為で
「私はこうなんだから認めなさいよ」
「思ったことをはっきり伝えるのが自分軸でしょ」
という、完全なる「言語に依存・責任転嫁した自分軸」。
「受け入れないお前が悪い」
「自分軸という言葉を理解していないお前が悪い」
このエネルギーの投げつけ合いは、二極の世界をより強化します。
近いものでよく「ブログに自分のことを書こう」ってよく耳にしますが、自分の中で「全てが歓び」「全てがコアの感覚を感じるためのもの」ということが腹落ちしていないと、書いたことへの周りの反応に、自分が振り回されることになる。
褒められた、と悦に入る。
受け入れられた、と安心する。
けなされた、と落ち込む。
自分の幸せが、他人の反応次第になってしまうということ。
反応したことに対して「あれ? 私なんでこう思ったんだろう?」と疑問を持つ。
「この視点はどこから来て入るんだろう」と、分解して眺めてみる。
疑問を持つことで、俯瞰の視点を手に入れられる。
その反応したことそのものに振り回されることがなくなる、ということです。
▶︎【重要記事】沈潜のステップ。五段階を経て、内側に深く入る。
では、本日の書き出し例を紹介します。
昨日は
「お金とは」というお題を出しました。
感情を表す言葉ではなく、物質そのものに対しての「前提書き換え」です。
ここで紹介したようにまず
お金に対して、感じたことを書きます。
今回は辞書は引かず、お金に対して思うことを素直に書いてみました。
① 感じたことを書く
② 思うことを書く
そして
③ 気になった言葉を拾い、そこに問いかける
好きだけど、怖い。
ちょっと嫌な感じもする。
別角度から見てみるために
今度は「思うこと」を書いてみます。
そうすると、今度は「損したくない」「使うとなくなる」「ありすぎると厄介」などが出て来ました。
ここで、気になる単語を拾います。
- 「厄介」って何? → いろいろ、出て来ました
- あると強い、ないと悲しい → 完璧に、二極の世界の話です。
こうやって、バラバラに分解していくと見えてくるものがあります。
「好きなのに、なくなる」
「好きなのに、消える」
「好きなのに、振り回される」
まるで彼氏彼女のようだ（笑）
有馬好きです（笑）画像お借りしました。
つまり
「お金が好きだけど、なくなるのが嫌だから欲しくない」→だから、来ない
「お金が好きだけど、消えると怖いから欲しくない」→だから、来ない
「お金が好きだけど、振り回されるから欲しくない」→だから、来ない
みんな「お金が好きだ、欲しい」と言いながらも
「前提」が欲しくないから
お金が欲しい ＜ 前提が欲しくない、経験したくない
が、叶っている
お金よりも前提を採用しているのだよ。
どの事例もこのパターンが起きていることがわかるでしょう。
仕事も、恋愛も、家族も、なんでもそう。
「仕事辞めたいけど、生活できなくなる」
「彼氏欲しいけど、自由がなくなる」
「好きなことしたいけど、夫が許してくれない」
それが欲しい、欲しいと言いながらも
「それよりも他の何かを得ることができる（メリット）」という「前提」を採用し続けている。
さらにいうならば
両方、天秤にかけて
どっちかしか選べない、という前提を採用している。
これに気づいたら、前提を書き換えることが、いかに効果絶大さが、よくわかるでしょう。
勝手な前提。
勝手な思い込み。
勝手な解釈。
そのことばっかり考えているから、そこにエネルギー注ぎ続けていてそれが世界に現れちゃうという図式。
- 自分達には無限の可能性がある
- 全ては宇宙のソースと共にある
これは、事実です。
理論では、頭では、理解している「つもり」
でもそれ以上に、無意識の前提の力のほうが、強く働きます。
その威力、半端ない。
そして無意識の前提、それが全てを享受する流れを遮断する。
だったらそれ、書き換えちゃえばよくない?
特に「お金」というものは、ダイレクトにわかりやすいですね。
ワーク実践者の中で
お金とは?
- 欲しいものを買うために必要なもの
- 貯金がたくさんあると嬉しい、安心する
- やりたいことをやるために絶対に必要なもの
だから私はお金が欲しいんだ!!!!!!
となり、この後の自分への問いかけを
↓
お金をたくさん手に入れるにはどうしたらいいか?
と、書き出している方が結構な数いましたが
そこに潜っても何も出て来ないです。
そこから得るのはただの方法論です。
お金に何を乗っけているか
お金に何をくっつけているか
そこを見ないと、方法論を実践してお金を得てもまた、同じ前提で消えていきます。
もはや前提を書き換えることしか、やることはないと言い切ってもいい。
これもおすすめ。
「自分を変えたい」と思った時に読んでみてね♫
▶︎今の現実を変えるために。まず、その前に見ておくとよいことは?
続きます
▶︎【書き出しの心得 その4】ごまかすなかれ。嘘をつくなかれ。全てを許可するべし。
私が好きで好きでやまない、PERSONZのツアーが延期となりました…
4月分は延期。そして5月開催はまだ未定。
写真公式サイトよりお借りしました。
ツアー日程に合わせて全国行脚も考えておりましたので
また、決まりましたらご連絡します!!!
それでは皆様、連休最後の夜を楽しんでね♫