【レッスンのご案内】

zoomで参加する

体のハリこり改善する

整体フィットネス

3ヶ月コース


こんにちは😊
「愛しいからだに変えてゆく」
フィットネストレーナーのけいです。




こちらのオンラインレッスンでは

3ヶ月コースで

「全身のハリこり改善法」を知って

「弱ったカラダをよみがえらせる」

「セルフ整体&フィットネス」

グループレッスンです。




主には

コンディショニングを整える

ストレッチ

をメインに行っております。








※コンディショニングストレッチ
=体も心も軽やかになるストレッチ






どんな人におすすめなの?
・運動苦手で疲れが溜まってる人
・自宅で手軽に整体したい人
・効くストレッチがしたい人
・リフレッシュしたりカラダのケア覚えたい人





上記にあてはまったら
やってみる価値ありラブ






継続するとどんな風に変わる?
・自分で体をほぐせるようになる
・痛みで整体いくことが激減する
・お家で出来るから参加しやすいし体力維持できる
・一緒にやるからたのしく習慣化できる
(メンバーさんのお話から抜粋しました)





詳しいご感想こちら👇
爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑




レッスンってどんなことやるの?








【レッスンの流れ】

①全身ゆるめて

↓↓↓

②コンディションを整える
ストレッチして
↓↓↓

③週替わりメニュー

お水休憩たくさんある約60分!
途中まで参加してあとで
アーカイブ(録画)みて続きやる
などもありですよウインク


オンラインでレッスンって
どうやってやるの?

【スマホでご参加】
zoomアプリを使って
こんな感じでスマホの画面で
レッスンにご参加できます。
横にするともっと大きく見やすくなりますよ爆笑

ちなみにスマホ参加率は90%です。
70代の方も使いこなしてレッスンに
ご参加頂いております。
もちろんPCからもご参加できます。



【日時、期間】

毎週月曜日14:00から

(1回約60分/全12回)

(期間中レッスンアーカイブ見放題)


半数の方が

リアルタイムではなく

アーカイブ参加です。





【参加資格】

zoomアプリで参加できる方

WiFi環境が整っている方

LINEアプリ使われてる方

・今の自分よりも元気に過ごしたい



元気になれます!

なりましょう💪

ご一緒にラブ



zoom操作が不安な方は

事前に対応致します








卒業された方のお声🎓✨🌸







効果を実感し

セルフケアをご自分のモノにされ

ご卒業されて行かれました😊

とっても嬉しいです。

こんな方がたくさん増えるのが

私の願いですラブ






医院へ通うのが当たり前ではなく

自分で治癒できる力を身につける💪

これからの予防医療に大事な考え方だと

私は思っております。






爆笑LINE登録された方限定

30分無料カウンセリングで受付中。


ご希望の方はLINE登録後

カウンセリング

とトーク欄よりご記入ください。

追って返信いたします。

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お値段あがりますが
オーダーメイド型の個人レッスンも
ございます。ご相談くださいニコニコ


【レッスン費用】

全12回 3ヶ月

¥30000

通常上記の金額ですが

今回はお試しモニター期間として

20%割引でご入会できます。


7月20日まで今後は戻します。

お気軽にお問い合わせください。




【お支払い方法】

銀行振込

またはPayPayになります



【ご準備されるもの】

・スマホ又はPCやタブレット

・WiFi環境

・プラスチックの青竹

(100円ショップで手に入る)





【注意事項】

・ご入金後のキャンセルは返金不可とします。

・持病やケガなどある方は

医師の診断を受けトレーナーに

その旨をお話ください。

出来るものからやりましょう。

・カメラはオンでご参加ください。

基本トレーナーの画面になります。





今回レッスン期間

7.8.9月の3ヶ月間。

zoomで無料カウンセリング後

ご参加いただきます。

過去アーカイブ全部観れます🍀*゜






ワンレッスンは

1回の整体よりだんぜんお得ラブ



本気でカラダ変えたい方
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レッスンについて聞きたい!など
お声がけ下さい。




ご入会はお話聞いて
「これだ!!!」と思ってからでOKです👌
無理な勧誘いたしません。
だってやる気ないのにやっても
効果ないからニヤリ

始めた人から新しい自分に出会える…ラブ


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「カウンセリング希望」
送って下さい。お話しましょう。










ご不明点は

公式LINEのトーク欄でお問い合わせください。

インスタのDMでも大丈夫です!

お気軽にお問い合わせください。


ここまでお読みくださって

ありがとうございましたラブ


けい/50代からの身体のハリこり改善させる人