１２日目①

なぜ①なのか
それはまだダイエットの途中だからなのだ！！

今日からウォーキング始めようと思ったけど朝はどしゃ降り
だからおもいっきし寝てやったぜ笑

そして気合いいれるためにウォーキングの買い出し

まずは
ウインドブレーカーｼﾞｰﾕｰ
あとはただ歩くだけじゃすぐいやになっちゃうから
iPodを首から下げるヒモK'sデンキ

家かえってファッションショーしてたら兄ちゃんと姉ちゃんにいってくればと言われ

ウォーキング＼(^o^)／

家の近くの農道をグルッと回って２７分
明日は朝これをやろうと思う！！


これからバイト
帰ってきたらカーヴィーやるよ

１０・１１日目

１０日目

きのうは丸山さんと遊んで
瞬さん待ってたんだけど想像以上に遅くて夕飯１０時
魚米だったんだけど私はうどんとはまちとカッパ巻きでお腹いっぱい自分の胃に驚き笑
少食になったわ
帰ったら１１時だったからカーヴィーはあきらめて就寝

１１日目
今日はめちゃひさしぶりに３食ごはん食べたカーヴィーもやった
でもそろそろダイエット飽きてきた(´Д｀)
なんか違うのやろうかや


そんな風に考えていた矢先
ダイエットの番組みた！！
１００㌔ぐらいの人達がダイエットするやつ

勉強になったわ・∀・
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とりあえず明日から始めようと思うこと
①朝型の生活(そんなこといってるそばから昼間グータラしすぎて寝れない)

②朝一のウォーキング(でも外はすんごい雨だから明日はムリだな)

③ＬＧ２１のヨーグルト(なんだか便秘がちになってしまった私…テレビでダイエットにいいって言ってたから一石二鳥だし明日買ってきてもらう＼(^o^)／しかし明日はムリだな)

④ヒザまで腹筋＆足あげ運動(これは今日から開始した想像以上にきついでも頑張ってみる！！)

他にもエステとかあったけど貧乏学生の私には無理だからお金貯めてからいく！！
よしまた明日からがんばんぞ

９日目

今日はカーヴィーやったぞ
昼寝しちゃったからバイト後の１回しかしなかっちゃった
ちょい痩せし始めてたのにまたブクブクしてきた
とりあえず毎日続けるとしますか
全くできなかったステップも少しずつできるようになってきたし頑張るかな