めちゃ頑張った！！
終わってから体重計のったら
ダイエット開始から－２㌔
きのうの食べ過ぎを解消できました
疲れたからねる
今日は昼から稲刈り
めちゃ頑張った！！
終わってから体重計のったら
ダイエット開始から－２㌔
きのうの食べ過ぎを解消できました
疲れたからねる
めちゃ頑張った！！
終わってから体重計のったら
ダイエット開始から－２㌔
きのうの食べ過ぎを解消できました
疲れたからねる
今日はバイト８時にあがれた＼(^o^)／
帰ってきたら８時半
我が家の台所に美味しそうな夕飯
たべてしまった
今日は確実に食べ過ぎです
そして３０分のウォーキング
朝やらなかった分をやり
カーヴィー一通りやりー
今に至る
これからお風呂入って寝ます
明日は稲刈り＼(^o^)／
頑張って痩せます！！
帰ってきたら８時半
我が家の台所に美味しそうな夕飯
たべてしまった
今日は確実に食べ過ぎです
そして３０分のウォーキング
朝やらなかった分をやり
カーヴィー一通りやりー
今に至る
これからお風呂入って寝ます
明日は稲刈り＼(^o^)／
頑張って痩せます！！
きのうはブログを更新したあとすぐに寝た
はずなのに起きたら１１時
朝型生活１日しか続かず…
急いで準備してバイト
休憩中なう。
ダイエット中だと言うのに
朝ごはんがしょぼいものしか食べれなかったこと
夕飯を食べれないことを
いいわけにしめっちゃ食べようとしている
←
メニュー(全部セブン)
野菜を食べよう！７種野菜の彩りサラダボウル
明太子ドレッシング(120ｷﾛｶﾛﾘｰ)
おにぎり･ツナマヨネーズ(226ｷﾛｶﾛﾘｰ)
おにぎり･こんぶ(180ｷﾛｶﾛﾘｰ)
ゆでたまご(66ｷﾛｶﾛﾘｰ)
そして新しいバイトの子と仲よくなろうと思い買った
コロン･カフェオレ味(333ｷﾛｶﾛﾘｰ)
というようなメニューになりました
そうだった!!サーモンの誘惑に負けかわきのお寿司３貫たべてしまった
今日は休息日とします
明日は１日稲刈り＼(^o^)／
農作業エクササイズに励みます
はずなのに起きたら１１時
朝型生活１日しか続かず…
急いで準備してバイト
休憩中なう。
ダイエット中だと言うのに
朝ごはんがしょぼいものしか食べれなかったこと
夕飯を食べれないことを
いいわけにしめっちゃ食べようとしている
←メニュー(全部セブン)
野菜を食べよう！７種野菜の彩りサラダボウル
明太子ドレッシング(120ｷﾛｶﾛﾘｰ)
おにぎり･ツナマヨネーズ(226ｷﾛｶﾛﾘｰ)
おにぎり･こんぶ(180ｷﾛｶﾛﾘｰ)
ゆでたまご(66ｷﾛｶﾛﾘｰ)
そして新しいバイトの子と仲よくなろうと思い買った
コロン･カフェオレ味(333ｷﾛｶﾛﾘｰ)
というようなメニューになりました
そうだった!!サーモンの誘惑に負けかわきのお寿司３貫たべてしまった
今日は休息日とします
明日は１日稲刈り＼(^o^)／
農作業エクササイズに励みます