１３日目②

今日はバイトから帰ってきてカーヴィーやった＼(^o^)／

バイトの休憩中になわとお散歩にも行った

しかし…
店長からマックのジューシーチキンのクーポンもらっちゃったからお昼マックいっちゃったマックフルーリーも食べちゃった
まぁ夜ごはん食べてないから良しとする！！


体重きのうと変化なし
減ってないけど減った状態を維持していることに安心


明日も朝からウォーキングをしようと思います
がんばんぞ！！

もちろん

ブログネタ：ジャニーズで一番好きなグループ 参加中



関ジャニ∞＼(^o^)／
えいと最高

１３日目

おはようございます＼(^o^)／

寝坊助の私が朝から更新とか奇跡

今日から朝ウォーキング始めました
なんだか冷やし中華始めましたみたい(´∀｀)
ビバ食いしん坊

今日のウォーキングの話の前にきのうの話


きのうは１１時半ぐらいにバイトから帰宅

しかーし私の部屋で母爆睡
全然動かない
夜も遅いしウォーキングもしたしと自分にいいきかせお風呂入って寝た＼(^o^)／
はいダメぽー

そのかわり今朝早起きしてウォーキングいきました！！
起床して１０分後にスタート
寒いし体全然動かないからこんなんで意味あるのかとか思いながらとりあえず歩いた
今日は３０分ちょっと
あんまり長いと嫌になりそうだから私にはちょうどです
眠いけどあしたも頑張ろうと思う！

あと今日からＬＧ２１のヨーグルト開始
効果を期待します

きのう体重図ったら開始から
－１．４㌔
イェーイ
がんばる！！！！