岡山セミナー3部構成!詰め込みました! | 旅するボディワーカー あん 公式ブログ

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全国どこでも行きます!出張パーソナルトレーニング専門トレーナー

あんです。

 

8/25(日)のセミナー

先日、県外の方から行きます!

とお声があったのでせっかくなら、と

3部構成に決めました!

 

 

💎アダプベースの活用セミナー

💎アダプテーション実践セミナー

💎蘇る体幹トレーニング対面セミナー

 

 

今日は蘇る体幹トレーニングの

対面セミナーで何をやろうか

考えていました。


それがこれ

↓↓


 

オンラインではなく対面だから

こそ伝えられることは何かな

と考えた時にこれだなと。

 

 

子ども指導している方の多くは

生まれてから立ち上がるまでの

発育発達過程って何かしら

学んだことがあると思うんですよね。


 

でも、その効果を最大化させるためには、

このメモに書いてあるように

肩甲骨・股関節のポジションが大事✨

 


だからこそ、そこにアプローチできると

より動きが引き出せるようになります。



 

これを知ると

腹圧が上がって体幹が使える

イメージも膨らむはず。


 

私が子ども達の変化を出せるのは

このイメージが鮮明だから👀

 


そんな話もセミナーの時に

詳しくお伝えしますね😘

 

お申込みはもう少々お待ちを。

 

 

その前に‼️

生まれてから立ち上がるまでの

発育発達過程をちゃんと学んだことないよ

という方は今週日曜日

オンラインで開催する

蘇る体幹トレーニングbasic講座

受けてねー!

 

お申込み・詳細はこちら

👇👇

https://ws.formzu.net/sfgen/S59880688/



あん