昨日はキッズトレーナー養成講座の第４講義でした。
6か月の講座なので、ちょうど折り返し！！
今日は
【動作分析について】
お伝えしました✨
正直な話、これだけでも
講座代の価値あるんじゃないかと
思っています。
動作分析が出来る人はいても
教えれる人は少ないから。
結構感覚的な部分も多いんです。
私も見れるようになるまで
5年間はかかりました😭
そこまでにかけた学び代
数百万…。
しかもそこまで時間とお金かけたとて
みんながみんな見れるようになるわけ
でもないと思うのが正直なところ。
それがたった2時間に収まってる
のは結構ヤバい😆✨
今でこそ人の動きを見て
どういうクセがあるか？
どこをどうすると変わるか？
わかるようになった私ですが…
最初は全く見れなくて、
絶望感を味わった程。
でも、
全く見れなかったからこそ
動作分析するための法則を
見つけることができました。
それを昨年0期生に教えてみたら
みんな動きが見れるようになったので、
自信を持ってお伝えしています✨
動作分析って一見
ボーッと見てるように見えて、
結構頭の中でイメージしてます。
本当はどう動いて欲しいのか？
そこからどうズレてるのか？
そしてそれが分かるための
前情報も必要だったりします。
例えば、
腹圧が入ってる状態
体の繋がりなどなど。
子どもの運動指導では
一人ひとり触ってチェックして…
なんてことはしないので
動きでどれだけ見れるか？
が勝負になってきます。
それも、
評価のための動き
ではなく
実際の動きで。
逆にそこが見れたら、
どんな動きを取り入れたらいいか？
が明確になるので、
身体の変化は早くなります✨
キッズトレーナー養成講座は
ママさんが受けてくれることも多いですが
この動作分析が出来ると
子どもの動きを見てしれっと
「これやってみたら？」
という提案が出来るようになるので
案外ストレス減るかもしれません☺️
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