旧永山邸の親子ヨガ
月1回の開催でもあり、
また
対面レッスンを少なくしているので
月1回、ここで会う方と
オンラインも併用してヨガを行っている方との違いは
やはり歴然です。
オンラインでも
伝えられているというワタシの自信にもなりましたが笑
やはり
日々の生活が
めっちゃ大事だと言う事です。
ここで90分
ヨガをして、快適になっても
日々の過ごし方に意識を向けなければすぐ元通りになるし。
やっぱり
日々の過ごし方の『レッスン』って必要だと思う。
誰かに何かをやってもらうのも良いけど
『自分で何とかできる』と思ったら
全然違うよね。
自分で何とかしたくない？
できるようになりたくない？
腰痛くなったら
自分で対処できたりさ。
したくない？
対面レッスンを増やそうかな笑
プライベートレッスンを強化したいな。
色々対策はある。
そして
『親ヨガ講座』で学びませんか？という方法も。
人のためも良いけど
自分のためにもものすごくなると思う。
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