1.マイ箸
8年ほど前から
外食時は基本マイ箸。
何故ならば知ってしまったから😱
知った上での選択が出来ることに
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
2.マイカップ
コンビニ珈琲当たった時も
マイカップ。
ゴミ削減だけではない。
そう、カップの危険性にも
気づいてしまったから😱
知った上での選択が出来ることに
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
3.マイ名札
懇親会、初めましての人が多いやん。
だから名札📛付けるねん。
名前って一度聞いて覚えられない。
二回目は聞にくい。
名前で呼んで貰えるし
いいことしかないよ😊
名札さん、いつも大活躍
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
4.内海聡先生
先生を8年程前に知り
半年で7kg痩せました。
そこからリバウンドもなく。
食と医療の裏側に気づかせて頂き
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
5.内海式精神分析
かげろうサロンにて
内海式精神分析を受けました。
最後号泣してしまいました。
えぐられたようなショックでした。
自分を見つめるきっかけに
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
6.感謝ワーク止める
その結果、感謝ワークを止める決断をしました。
36回、次々溢れる感謝に
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
7.内観
自分を見つめ直すとは
なかなか自分だけでは難しいね。
客観視して伴奏者をつけて
徹底的に深堀していきます。
今後が楽しみです。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
8.ネガティブな感情に蓋をしない
誰もが持つネガティブ。
それは悪いものじゃない。
出してダメなものじゃない。
出さないと前へ進まない。
気づきを
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
9.強烈なブロック
私のブロックはそうとう強者とのこと。
うん、確かに。
さて、ブロック解放の為に
新しいことに踏込みます。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
10.今日も災害もない、病気もない、
衣食住に困らない。
そして感謝の投稿が出来る
幸せな１日を送れることに
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
『ザ・マジック』の28日間のワーク
これをすると誰もが必ず幸せになる。
課題に「毎日10個のことに感謝し、最後にありがとうを3回言う」というのがあるのです。
幸せは「なる」ものではなく「気づく」もの
