1.丹波篠山へ
今日は黒豆を植えに行くのだ。
圃場を整えてくれている
ご夫妻に
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
2.コロナ騒動
色んなことを教えてくれました。
自粛しなかったので、
たくさん同じ価値観の人と出会えました。
それが今、宝物になっています。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
3.丹波篠山へ向かう仲間
今日集う仲間も
コロナ騒動のおかげで出会えた人達。
心地よい人間関係に
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
4.さつまいも🍠
美味しい！
それだけで感謝が湧いてくる。
昨日は大学芋を作ったよ。
フライパンに油と砂糖を入れて
そこにさつまいも。
蓋をして着火。
それだけで出来ちゃう(*^^*)
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
5.図書館
昨日もたっぷり借りてきたよ。
こんだけ読めるかな😅
興味ある本ありますか？
図書館には感謝しかないわ。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
6.歯医者
虫歯の下の歯茎が腫れて💦
ここの歯医者大当たり。
薬を極力摂らない歯科医なので
話が合う。
漢方も用意しているらしい。
保険診療なのに
40分も治療してくれた。
それだけで凄くない？
普通15分で終わるよね。
今回も鎮痛剤は断ったけど
歯茎を切開したので
抗生物質だけは頂いた。
「ご存知だとは思いますが、
抗生物質は必要な菌も殺します。」と
説明もしてくれた。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
7.診療時間
月曜日と金曜日は19時まで。
なので少し早退で
18時に予約。
それだけでも通いやすい歯医者です。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
8.呼吸チェック
歯科にて。
手に綿花を持って、
その手を胸に当てて呼吸する。
次に取った金属を綿花に包んで
胸に当てて呼吸する。
呼吸が重くなる。
こうやって体感もさせて頂き
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
9.ゴミ拾い
雨上がりで濡れたゴミは拾いにくい😅
定番ゴミ、タバコの箱とマスク。
健康であるから拾える！
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
10.今日も災害もない、病気もない、
衣食住に困らない
爽やかな朝を迎えられた🌱☔
そして感謝の投稿が出来る。
幸せな１日が始まることに
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
『ザ・マジック』の28日間のワーク
これをすると誰もが必ず幸せになる。
課題に「毎日10個のことに感謝し、最後にありがとうを3回言う」というのがあるのです。
幸せは「なる」ものではなく「気づく」もの
