新しい時代が始まりましたね
あなたの気持ちが明るく楽しい日々と
なりますように…
1年半前の記事をリブログ
すごく傷ついて
落ち込んで
不安で怖い時
何も手につかない時
言われたくない言葉ベスト3
ベスト3 あなただけじゃないよ
私も経験したから〜〜
ベスト2わかってるけど出来ない
正論
ベスト1時間が解決してくれるよ〜〜
あ
これは過去私が
めっちゃ落ち込んで死にたくなるほど
悩んだ時
友人に相談したら返ってきた言葉
相談するんじゃなかった…と
心底後悔したやつ←
ザ自己中 失礼極まりなかった過去の私
ベスト3です笑
笑今ならわかる！
友人は何も悪くない！！！
相談しといてその言い方ないよね
友人に相談する事が
唯一の救いで
腑に落ちなくても
聞いて欲しかったし
話したかったし
話せないくらいの時は
本屋に行くことしか
私にはなかった
最終的には
無理矢理忘れるか
引きこもるしかなかった
よね
とにかく！
とにかく不安で仕方ない時は
今すぐ何とかしたい！！と
思っていました
だから
時間が解決してくれるよ
が1番
なんやそれーー！って思っていた
それじゃないやつ
お願いしますって思ってたわ
今すぐ不安な気持ちを何とかしたい！と
思う人
何も手につかなくなるくらいの
不安に襲われる人は
誰かに相談するのもいいけど
セルフカウンセリングを
覚えることをお勧めします
私はセルフカウンセリングができる
ようになってから
不安が襲ってきても
自分で落ち着かせることが
できるようになったし
何も手につかなくなる……
あの不安感はぐっと減りました
そして不要に友人に相談して
余計に落ち込むこともなくなった
↑注:友人は悪くない 笑
セルフカウンセリングをしてから
他の人の意見を聞いてみる
このスタイルになってから
悩む時間は減り
自信がつきました
他人に振り回されなくなったことと
自分で解決できる自己信頼が増えたから
不安や焦りは生きている限りなくならないよ
どんな人にも起きる気持ちだけど
特に落ち込みやすい
不安になりやすい
焦りやすい人は
自分で落ち着かせる方法を
学んでみませんか？
自分自身の気づきと練習で
誰でもできます
遠回りに感じるかな？
私はもっと早く知りたかったよ
セルフカウンセリングは
あなたをきっと
無敵にさせてくれる
めっちゃ近道です
今までとは違うやり方でやってみませんか？
ゆるスマイルのおススメする
セルフカウンセリング知りたい方は
felice フェリーチェ コースへ
来年からメニューが新しくなります
現在のfeliceコース は
受講生さんの満足度が高く
破格のお値段だと言われております
いつからでも
何歳からでも
自分を取り戻して
いきいきとした人生は始められます
ただ
あなたが そうしたい と願うなら
あなたの
幸せのお手伝いしています
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くだらないけど深い（多分）