ストレスなんてさようなら

素敵な安眠されてますか？　　今日も、爽やかな目覚め安眠ナイト（騎士）です。

この数日で、凄く春の近づいてきたことを実感しています。

梅が散って、桜のつぼみが目立ち始めましたし、朝焼けの鮮やかさは一段と装いを新たに魅せてくれます。

安眠と言うよりも快眠、その実感は目覚めの爽快感ですね。

私どもでは、安眠の環境をお届けする事も大事に思いますが、その前に、安眠を妨げるストレスとの付き合い方にも充分心掛けています。

ストレスの原因は人それぞれですが、その原因の根本はやはり自分自信の意識の置き所によってしれが、どうにでも左右すると考えるからです。

快眠は、常に希望を持てる意識であれば本当に安らかな眠りを誘ってくれます。

それには、一日を通し少しの時間でも自分を客観的に振り返り自分自身を素直に受け入れることからスタートする事も大事だと思っています。

私どもでは、素敵な瞑想も是に取り入れています。

瞑想と言っても、宗教などの関係のものではなく、静かに心を落ち着けてリラックスして集中するだけです。

その方法論も、環境整備も色々有りますが先ずは静かに呼吸をするところから入ります。

慣れない方はいつも冷静で客観的な時間を作ることから始めてみましょう。

ストレスの緩和の奉納もコツを覚えれば、瞑想が楽しくてたまらない時間にもなるのです。

安眠グッズは、あくまでも補足材になりますが、この安心とリラックスこそ快眠の王道です。

安眠マットの凄まじさ

寒いですね。

今朝のお目覚めは如何でしたでしょうか？

現在のストレス社会において、眠れない方はどんどん増加していると聞いてます。

貴方の睡眠は、如何でしょうか？

歴史上の人物で、凄く好きな人物は沢山いますが物理学者のアインシュタインは大好きと言うより尊敬の対象であって憧れでもあります。

ものの本によりますと、彼の睡眠時間は凄く長かったと聞いてます。

十分な睡眠時間が彼の、天才的頭脳を活性させたのでしょうか？

それもあると思いますが、彼には素晴らしい快眠の方法があったのです。

人は、それぞれに体質にあった健康法や、勉強法もあり、それぞれの満ちに活かしてますよね・

今日お勧めするのは、安眠の基本の、安眠マットです。

これは、睡眠時の身体を背中からいやしてくれるもので、腰や背中からやんわりと繊維炭が包んでくれるように疲れを包み込んでくれると評判です。

ある30代の女性ですが、住宅の営業職で毎日飛び回ってます。

素敵な笑顔で何処に行っても評判のですが、彼女の悩みは睡眠不足でなく腰の痛みらしいのです。

そこで先輩に紹介してもらい

『睡眠時に敷いて寝ると効果があると思うよ』

とアドバイスを受け、購入したのですが、、、

その日からぐっすり眠れ、腰の痛みも和らいだとのことです。

今では、外出先にも持ち歩き、旅のお供にもなっているようです。

これまたこの上ない安眠の友ですね。

快眠の本質

今朝は、本当に突き刺すような寒さに飛び起きました・・

昨日は全国的に雪模様のようでしたね、当地福岡でも昨日ばかりは珍しい雪景色に吃驚でした。

さて、この寒さは気温だけでなくて、世界同時不況以来の経済にも同じように感じます。

この冷え込みは今年になって益々激しさを増しているようにも・・

この時代背景の流れはあまりに閉塞感に漂っている感じです。

でも時代がどうであれ、過去がどうであれ、私たちはこれからの将来にも豊かさを求め、人生の終点には楽しい人生だったと振り返りたいのですよね。

まして、今日一日をまったりと振り返る。

そして、自分の人生にある自分だけの世界観に浸って希望に満ちた日々を充実させる・

如何ですか？

毎日の生活に埋没して、目の前のことに縛られ不安に感じてませんか？

心配事や悩みの無い人なんてありませんし、その種は尽きることも無いのが現状です。

しかし、今、自分の進みたい人生の目標が見つかり、どうしても手に入れたい希望や夢が見つかったらそこに没頭できませんか？

決してすり替えや、ごまかしでない自分の心の底から願う本当の自分の人生の目的を見つけることでその願いを叶える道を歩んで行きませんか？

それには、なにが必要でしょう。

お金ですか？自由？貴方の能力でしょうか？それとも運気？

どれも必要条件でしょうし、全部欲しいですよね。

では、その前にどうしたらその一つ一つが手に入るでしょう？

私は、波動エネルギーを研究して二十年この問題にも直面してまいりました。

そしてこれらを全て手にした皆さんの答えは、共通して

『冷静で的確な判断です』

そして其れを実現する為の行動と努力です。

でも、これはどうすれば手に入るでしょう。

そこにはプロセスも要ります。

先ずは、心と体の平穏です。

先ずは、貴方の心と身体を平穏に保ちましょう！

的確な判断は先ずそこからです、焦らずともいくらでも波動エネルギーを高め、運気も、金運も、願望も自分でいくらでも引き寄せることは出来ます。

このこともこれから一緒に見つめて行きましょう・

貴方の快適な眠りが、明日の希望を創るすべての源です。

健康は先ず快眠あってのこと。

一度、お試しになりませんか？

特殊繊維に包まれた炭やエレクトロンチャージの魅力は此処にも活かされてます。

快眠こそ貴方の幸せの第一歩です。