それから二度寝できれば問題ないんですが‥
どうも睡眠不足が続いて。
明日の予約を変更してもらい、急きょ朝から病院行って来ました
抗うつ薬はデプロメールを一週間かけて、三分の一の量に現薬。
それが今日の診察で朝も夕も25ﾐﾘに変更。
去年の１月からずっとMAXの1ﾐﾘ飲んでたから、一気に処方がスッキリした感じです。
そろそろ胃薬もナシで大丈夫かな～
あと、下剤もだいぶ飲む頻度が減ってきてる
やっぱり抗うつ薬の圧力があったんやろうな。
就寝前のロヒプノール増量とリボトリール追加。
これでもダメならまた土曜日に受診するらように言われました
一晩でちゃんとした睡眠がとりたい。
寝過ぎるのもキツイけど、動けるのに眠れないのはもっと辛い
午後は予定もなかったし、ボーっとしながらうつろうつろ寝てた
こんな日はウロウロしないのがイチバンだし。
今日は前の公園の桜がほぼ満開になってました
夕方撮ってたら、近所のオバチャンに見られててちょっと恥ずかしかった
オマケ
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