昨日は通院日で１週間ぶりに外出。
久しぶりの外の空気は、冷たいながらもちょっと暖かくなってました。
前回の診察の翌日から落ちたため、もっと早く来ればよかったのに！と言われましたが…
自分なりに様子みようと思ったのと土日を挟んだらすぐ火曜日が来る気がして(笑)
元気な時の１週間はあっという間やけど、今回は時間が過ぎるのが遅かった気がします。
集中力も欠けてるから、いつも小さめな音量でのBGMも昨日はナシ…
音楽がないだけで、心なしか寂しくて病院が遠く感じました。
大分に帰って来て今の先生になってもうすぐ一年、こんなに落ちたのは一昨年の秋以来。
小さな波はあってもせっかく安定してたのにな…
去年の夏から時間をかけてじっくり減らしてた抗うつ薬のﾐﾘ数と飲む回数を増やすことに。
鎮痛剤や解熱剤みたいな速効性はないけど、この薬が少しでも効いてくれますように!!