続・野菜不足解消 | アンドウミホ*blog~音楽&躁うつな日々~

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~Bipolar Disorders&Music Diary~

毎日の出来事や音楽活動、闘病日記を書いています。

やっぱり薬が効きすぎてるのか、12時間も眠ってしまった・・。
夕べ、眠くなるまで鍵盤と向かう予定が、食後に飲んだ薬が早々と効果を表し、0時過ぎにはフワフワ、ウトウト。。。
結局10分も引き続けることができず、布団にGo!!
そのまま爆睡してしまいそうだったので、とりあえず顔だけ洗って…
次に目が覚めたのは夜中の2時過ぎと今日の午前10時ごろ。
どちらも、うっすらとしか覚えておらず、ちゃんと起きたのは13時前でした。

朝兼昼ご飯を食べて、多分薬は飲んでないはずなのに、またコタツでウトウト。。。
夕方から、さすがにこのままじゃぁ毎日眠るだけで今年が終わってしまう…と思い、眠い目を擦りながら練習開始。
サポートしてる子のオリジナルと、自分の曲を弾いて歌って~
久しぶりにショパンのノクターンを…
まぁ久しぶり過ぎてちゃんと弾けるはずはなく、超ボロボロ。。。
ちゃんとした譜面を見ながら弾くのも久々で、何だか目も疲れる感じ。

3年前までは、これが当たり前だったのになー。慣れって恐ろしい!!
全体的にはバラバラでありえないくらい弾けてないんだけど、イチバン難しいはずの要所要所は結構弾けてたりして。。
やっぱり難しくて何度も繰り返し練習したところは、カラダが覚えてるもんなんです。

この冬休みの課題は、自分のオリジナルを煮詰めることと、ノクターンをレパートリーに復活させることに決定!
頑張るぞー。


今夜のメニューは野菜不足解消メニュー第二段「野菜たっぷりシチュー」

野菜シチュー

先日の鍋で残った白菜に、ジャガイモ・にんじん・玉ネギ・かぼちゃ・ほうれん草…
全部野菜だけじゃぁ飽きそうだったので、少しだけ鶏肉を。

ルーを入れる余地もないぐらい大量の野菜。
しかもルーもこの前の残りで若干足りない感じで。。
野菜の煮物にシチューの味がある微妙な出来上がり(笑)

これで年末までの夕飯のメニューは毎日同じになるでしょう。後5日で食べきれるのかw
もっとレパートリー増やさなきゃとは思いつつ、ついスーパーでカレーとシチュー、ハヤシライスのルーを買ってしまう(^▽^;)
来年こそは、もう少し凝った煮物なんかにもチャレンジしてみようっと。