おはようございます(*^-^*)
エレイン・N・アーロン公認セラピスト
hsp専門臨床心理士 木村 有香です。
先日、いただいた柚子がいい香り😊
小学校でもHSCのお子さんとお話しすることが増えてきてます。
HSCちゃんたいは、
一つの物事から、
色々なことを感じ取り、考えすぎてしまいます。
だから、お友達や先生の何気ない一言で、
「なんでそのようなことを言うのかな？」
「そう言う理由はなんでだろうか？」
「あの子はその言葉で○○と思ってしまうのではなかいか？」
「納得できないなぁ」
「もっと○○した方がいいのんじゃないかな。」
等々、色々とババ～ッと感じたり、考えたり、思ったりするんです。
そして、そのような気持ちがいっぱいになって、モヤモヤ度がひろがっていくのに、
周囲を見回しても、同じように感じたり、考えたりしている人はいないようで・・・
それを口にすることはできず・・・・。
自分だけがそう思っているのかな・・・
考えすぎかな・・・
と更に、色々と考えて、
自分を苦しくさせちゃうんですよね。
そして、段々感じること考えること自体が苦しくなって、
色々なことを体験する場面から一歩退いてしまっていく。
なんてことも多いんですよね。
だから、このような日常でも色々と深く感じ取り、考えすぎ、つらくなるHSCの子どもたちには、
深く感じたり、考えてしまうことは、HSCの特性であり、、それがあなたの普通であること。
そして、その特性は特技にもなり、自分やみんなのために、○○のようにつかっていくといいんだよ～(*^-^*)
と教えてあげ、理解させ、自信を持たせてあげることがとっても重要なのです。
本日も、昨日に引き続きもう1校の小学校のスクールカウンセリングデーです。こちらも、今年最後の勤務。
昨日も、忙しい1日でした。
今日はどのような出会いがあるかな？！
では、学校にいってきます！
今日も素敵な一日を〜☘️
最後までお読み下さり、ありがとうございます。
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