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先週からお孫が熱を出していて、
疲れが出てきている娘のために、
ちょっとしたおかずを数品持っていきましたら、
お返しに、タンドリーチキンをもらいました。
思いがけず、夕飯のおかずが、
一品増えた。
美味しく食べ終えた後に、
小さな独り言。
「あー…幸せだ…」
子供達にあれこれしてあげられることも、
お返しをもらえることも、
笑顔で手を振れることも、
食べ物を美味しく食べられることも。
ひとつも当たり前ではないから。
幸せだと思った時には、
それを声に出すことにしています。
あー幸せって。
そうするとその言葉のエネルギーは、
わたしを大きく包み込んで、
少し大きくなってわたしの中に返ってきます。
そして胸の奥の奥に、
すーっと入っていくのです。
みぞおちのあたりが、
ほわっと暖かくなるのがわかりますよ。
この暖かさは、
あなたを浄化して、癒してくれます。
ぜひやってみてください。
今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさい🌙
また明日。
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