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おはようございます。
悩んでいることや、
解決しないことに対してアイデアが欲しい時は、
頭の中であれこれ考えるよりも、
一度思考をクリアリングして、
その後にグラウンディングすると、
一番相応しい方法が、
ピンと閃いたりします。
クリアリングやグラウンディングには、
歩くことがとてもいい。
グラウンディングは、
“地に足をつける“こととも言い換えられるかなと思うのですが、
まさに地に足をつけて歩くことで、
真実が見えてきたりします。
社会的地位のある方に、
散歩やジョギングを日常のルーティンに取り入れている人が多いのも頷けますね。
温泉に入るのもいいです。
温泉水は大地から湧き上がる水なので、
グラウンディングのエネルギーが強いのです。
温泉街そのものが、
大地エネルギーが濃いです。
旅館の部屋の中などで、
頭の中の緊張が抜けて、
ぼ〜っとなったりしませんか。
あれはとても良いクリアリングにもなります。
頭の中が疲れているなぁと思う人は、
次の連休などに温泉に行くのもいいかもしれませんよ。
お正月にたっぷり休んだばかりのはずが、
今年の1月はエネルギーのアップダウンが激しいので、
頭が上手く働かない人も多いかも。
まずは少し肩の力を抜いて、
お散歩などしてみてはいかがでしょう。
今日も一日
機嫌よくいましょうね。
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