おはようございます。
今日も、暑い
日中は、32度〜34度になるらし。
大変だ〜
みなさんも、水風呂やクール用品をフル活用して涼んでくださいね。
旦那さんは、今年初めて空調作業服デビューしました。
全然、涼しさが違うらしく喜んでました。
かなり、高めでしたが、熱中症でダウンなるよりは、いいので
様子を見て、替えを購入しに行く予定。
現場仕事の旦那さんには、助かるアイテムと思います。
ちなみに、氷結アイススプレーの併用もしながら使用しているみたいですよ。
そんな旦那さんの今日のお弁当！
メニュー
麦ご飯と塩ごまと梅干し
ハムエッグ
ウィンナー
油揚げと人参と豆苗の炒め物
シャケ
はい、こんな感じです。
塩分調節も大事だけど、持病も気になるから
梅干しやウィンナーの塩分で調節。
ハムエッグは、味付けなし。
水分も、2リットルの水の水筒、麦茶500ミリリットル、ホットコーヒー500ミリリットル持参していきます。
今日も、暑いけどみなさんも楽しみながら
暑さ対策してください。
あっ！ソーシャルディスタンスも忘れずに！