おはようございます！
最近、次女の体調があまりよくないことは、前回のブログでお話ししましたが
私の通院している病院の隣に薬局があり、そこに在中している薬剤師さんは
いろいろ聞いてくれるので、状況を見ながら気になる事をたずねています。
先月の病院の日に、薬剤師さんに娘の事を話すと
食事の食べ方も結構、原因になったりしますよっと言われ
精神面への影響につながるとは思わなかった私は、
意味があまり分からず帰宅した。
先週半ば、主人と中古本屋さんへ
何気に本を見ていると
食べて うつぬけ
と言うタイトルに目が留まり、手にしました。
そして、少し目を通すと
ショック
なんと、次女の体調や長女の体調の
悪さまでもがぴったんこ‼
中古本の割には、新品価格でしたが
購入して帰宅。
読みやすく書かれていたので次女にも
読めそうな部分読んでみて、すこし食事の改善してみよう
って声かけ。
今、まだ始めたばかりだけど
なるべく、インスタントは減らしたり
お菓子の量を変えるなど
していこうとおもいます。
１ケ月行動してみて変化など、報告したいとおもいます。