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• ６月のご予約の受付を開始しました.昨日はメッセージ配信ができなくなってしまい、予定よ...
• いつも楽しい時間.ありがとうございます♪...#pilates #ピラティ...
• 身体の感覚がとても敏感で鋭い。.どんなエクササイズもさわやかにこなしてしまう@fny...
• この日はわたしは見学する側.とても楽しい時間.終わった後は笑いがでる楽しいクラスで...
• リフォーマーでは、スピードで動くのではなく、きちんと正しく動けるように修正しながら....
• ストイック。からくる美しさ。.本当にまっすぐな彼女。.身体の歪みも敏感に感じるか...
• 本日より5月分のご予約の受付が始まっております。.回線が混み合っていたようで、ご予約...
• 先日の写真。.毎年３月は、姉と亡くなった母と私３人の誕生日会を.今年はプリマボル...
• 今日は@solabo_core.training での最後のレッスンでした..so...
• 息子に、お誕生日にお花がほしいなぁっておねだりすると、ちゃんと一人で買ってきてくれたお花...
• 妥協をせずいつもパーフェクトを追求する彼女の姿にいつも刺激をもらっています。......
• 私が県外でピラティスを始めるきっかけにもなった、リカバリークラス。..だからこそ、...
• ピラティスのすごさって、痩せるとかインナーだとか、それだけではない。整うすごさ。....
• 胸が開き、肩まわりがとてもスッキリするエクササイズ。.はじめてやった時はキツくてガクガ...
• 妊娠では、骨盤がゆるんでくるので、先に背中側の筋力が落ちてきがちです。.だからといって...
• 本来は一つずつ動く背骨。.それを取り戻すために、ピラティスではアーティキュレーション...
• 正しく動いてもらうためには、正しくエラーを見抜き、修正することが必須です。.大きく...
• 接地面が少ない中で、ラテラルラインをそろえるのがとても難しいエクササイズ。......
• ３月のご予約の受け付けを開始しました。.コロナの関係で、ママとベビーへのリスクを考慮し...
• 美味...#最近お刺身が食べたい#鰹#ねいり#お酒が飲めたらもっと最高#し...

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