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• 昨日より、１１月のご予約の受付を開始しております^ ^.すでに４００件近いご予約をいた...
• .姉に子守をお願いして、この日もたくさんの学びの時間。.新しい発見があると、その分...
• 本当〜にお久しぶりの向先生！@mukaitomohiko .今日もありがとうございま...
• .妊娠後期は早産傾向で動けなくなっていたので、産後の不調が心配だったけど、腰痛もなく...
• .リカバリーピラティスの日。.久々に胸がひらき、しっかり足裏で床をふめる感覚！....
• .pilatesにおいての生体力学的原則。.明日の楽しみ....#pil...
• かわいいあんよ＊⁂.10ヶ月お腹の中にいて、産まれてきた瞬間から呼吸をする。　本当...
• .動いてないところを呼び起こすのも大事なこと。.動きすぎているところを安定させてあげ...
• スタジオで使っているリフォーマーと同じカラー、デザインでミニチュアリフォーマーを作っていた...
• @ps7xam2sあやみさんはオンラインで勉強中。.私も復帰前にもう一度しっかり勉強...
• 小学生に微調整は難しいけど、身体が成長している大事な時期だからこそ、怪我をしない体づく...
• 出産ももうすぐ。.マタニティライフがあと少しなので、今だからこその私の想いを。....
• ..大好きなサッカーを出来るだけケガなく続けてもらえるように。.このbefore ...
• バネの調整。.その時のお身体の状態や、お一人お一人にあったバネの選択ができるのも、...
• ７月のご予約の受付が始まりました.７月もどうぞよろしくお願いいたします......
• それぞれ違う身体のクセ、骨格。.なので必要な見極める力。.だけどそれがとっても難し...
• 私が修正せずとも自分でできてしまう微調整。.どこが正しいポジションか、タクタイルなく...
• この動きで、前へ屈曲したくなるのは、.側屈に関わる筋肉がどこについているかを考えると。...
• このエクササイズ、今までシュルシュル〜って楽ちんに動けていたのであれば…。.このエク...
• 来週の月曜でグループレッスンは抜けて、産休に入るため、今週でしばらくお会いできなくなる...

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