若杉 直でございます。
今日もご覧いただき、
ありがとうございます。
今回は，野生動物には，
なぜデブがいないかについて書きます。
あなた，いまのまま太って，あるいは
太り続けてデブネコのようになりますか。
肥満を放置すると，
糖尿病・心臓病予備軍ですよ。
入院など生活を破壊する病気に
なる恐れが大きいですよ。
この記事で，なぜデブになるか書きます。
是非読んでください。
肥満を，放置していいことないですよ。
では，始めます。
野生動物
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肉食でも草食でも、
野生動物って「デブ」はいない。
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テレビなどで見る，野生動物の群れ。
「激やせ」もいない。みな同じような体形。
でも、家畜になると、「デブ」はいくらでもいる。
デブネコ、デブ犬なんて、
誰でもみたことがあるはず。
理由は野生動物は、食べ過ぎること
がないから太らないのです。
サルを使った面白い実験があります。
空腹のサルに、サツマイモを400gr与えると、
サルはすぐに食べ始め、100grほど食べると、
ピタッと食べるのをやめ、それ以上食べない。
満腹中枢から「もういい」「食べるな」って、
指令があるからです。
ところが、サツマイモにバターと蜂蜜をつけた
ふかしイモを与えると、400gr全部平らげます。
更に与えると、それも食べる！
満腹中枢から、指令は来ないのでしょうか。
指令は出ても，食べてしまうんです！
自然のものを食べている限り、満腹中枢は、
きちんと働くけれど、調味料が狂わせる。
「脳のわがまま」が，出てくるのです。
満腹になり、もう十分なはずなのに、
わがままな脳は、「これ、美味しいから、
もっと食べろ」と指示する。
満腹中枢より、
「うまいものを食べたい欲」が勝つ。
でも、もはや私たちは調味料なしで、
食品を食べることは、少ないです。
ほとんど、味付けがなされている。
もちろん、「美味しくするため」にです。
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「一口食べて美味しいもの」には、要注意。
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脳がだまされて、
食べ過ぎてしまうことがあるから。
だから、昔から「腹八分目」とか
「六分目」って、いうのですよね。
やめられない、止まらない○○えびせん
開けたら，無くなるまで止まらないポテチ
などなど
そのように、研究して作ってあるのです。
手が止まらないように。（笑）
ペットが太るわけ？
もちろん，飼い主が食べさせるからです。
肥満になり，または進行して病気に
ならないために，次の事に注意してください。
１）普通の食べ物を食べている限り，
満腹中枢が働き，食べ過ぎることはない。
２）調味料などで，「美味しくしたもの」は
時に，満腹中枢より，食べたい欲が勝つ。
３）これが，食べ過ぎのもと！
４）美味しいものを食べているときは，
「食べ過ぎちゃうかも」って，警戒すること。
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では、また次回、お目にかかりましょう。
今回もありがとうございました。