【本質は変わらない】10才のいちごちゃんが好きなもの | きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

品数多めなのに"ラク早うま"♪

家族4人が大満足の40分de6品毎日野菜ごはん。
添加物に頼らず、素材のおいしさを引き出した子どもたちの体にやさしい料理で、家族のキズナは胃袋でつなぐ!!

 

 

 

 

こんにちは、りさママです。

 

 

 

献立に迷ったときにお越しください。

今日の晩ごはんのヒントになるものを見つけていただければうれしいです!

 

主菜から副菜まで全レシピをご紹介しています。できる限り料理の工程と調味料をはぶいたシンプルな作り方を心がけています。

 

そして、いつも読んでくださっているみなさま、ありがとうございます。更新の励みになっています。(♥はじめまして★自己紹介です

 

 

 

娘へのお祝いのメッセージ

ありがとうございました!

娘に伝えたところ、

「ありがとうございます。」と、喜んでいました♪

 

 

 

さてさて、

今年も娘のリクエストに応えて

 

 

お正月が、ふたたびやってきた~!!

 

 

 

献立*
 
毎年変わらない。
 

image

 

黒豆

数の子

ぶりのから揚げ

えびせんべい

もやしとベーコンのガーリック炒め

玉ねぎと油揚げの味噌汁

炊き立て土鍋ごはん

 

 

 

いちごちゃんは、おせちが大好き。

お正月に食べたばかりなのに、

「もうすぐ誕生日だな~。

またおせちが食べたいな~爆  笑アップ

だそうな。

 

 

今年は即席おせちばかりだけど

どうぞ召し上がれ音譜

 

 

黒豆と数の子
 
お正月が戻ってきたキラキラ
 
image
 
黒豆は、朝、ぬるま湯に浸したのち
3時間ほどかけてことこと煮ました。
 
数の子もぬるま湯で塩抜きをしてから
白だしに漬け込んで、完成。
 
 
どちらも朝仕込んで、夜には食べられる
状態にチョキ
 
 
本当は前日から仕込みをすれば
よかったのですがあせるあせる
 
 
いちごちゃんだけじゃなくて、
はるも喜んでくれたので、よしチュー
 
 

 

ぶりのから揚げ
ぶり照りはお正月に食べたので♪
 
image
 
食べやすく切ったブリに
すりおろしたニンニク、ショウガ、
しょう油、酒をもみこみ、
片栗粉をつけてから揚げ焼きに。
 
 
とっても簡単にできて
さくっとおいしい
ブリのから揚げです。
 
 
お正月に、
おばあちゃんのおいしいぶり照りを
食べたからね、今回は
ぶり照り回避てへぺろ
 
 
ブリは身が白っぽい部分が
腹側で脂がのっているので
おすすめですキラキラ
 
 
 
はるいちご、「わぁ、このブリ
ふわっふわ~ラブラブ
 
 
 
うふふ、おいしく食べてもらえて
何よりだよ。
 
 
 

 

ベーコンともやしのガーリック炒め
突然の野菜炒め♪
 
image
 
短冊切りにしたベーコンと
もやしをすりおろしたニンニク、
塩コショウ、しょう油、酒で調味。
 
 
とっても簡単ですが
多めにいれたニンニクが
ガツンときいていて
ベーコンのうまみと好相性ですグッド!
 
 
 
 
 

ご紹介した献立の中から

簡単そう、作ってみようかな、と

思っていただけるものがあると

うれしいです音譜

 

 

ではまた~

 

 

 

 

 

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