【レシピブログの「カッテージチーズを使ってオシャレなおいしい食卓を楽しもう♪」レシピモニター参加中】
こんにちは、りさママです。
いつも読んでくださってありがとうございます。更新の励みになっています。
週末に巣鴨へ行きました。
商店街へ寄る時は
必ず行きたい食堂。
ときわ食堂。
いつも行列ができるほど
人気の食堂なんだけど
この定食を見たら
わかるでしょ
アジフライがとにかくおいしい
サックサクの衣の中の
ふわっとしたアジの身。←想像しただけでヨダレが出るやつ
この日のミックスフライは
アジフライ、エビフライ、
播磨灘産のカキフライ2つ。←ぜいたく〜
巣鴨へお越しの際はぜひぜひ
雪印メグミルクさんの
コラボ広告企画に参加
させてもらっています
今回いただいたのは
雪印北海道100カッテージチーズ。
（画像はお借りしています）
カッテージチーズは
ぽろぽろとしたそぼろ状の
チーズで、生乳から乳脂肪分を
取り除いて作られたヘルシーなもの
糖質や脂質は他のチーズ類と
比べて少なく、タンパク質は
多いので健康志向の方や
ダイエットの強い味方ですね
←フライを食べたあとのリセットごはんにピッタリだわね
←フライを食べたあとのリセットごはんにピッタリだわね毎年冬になると
食べたくなる春菊サラダと
合わせました
春菊とカッテージチーズのサラダ。
【材料】（4人分）
◾︎春菊…1把
◾︎レタス…3,4枚
◾︎カッテージチーズ…8スプーン
◾︎お好みのドレッジ
【作り方】
①春菊とレタスは良く洗い水気
を切る。レタスは手でちぎり、
春菊は食べやすく切る。
茎も食べられるので切ります。②レタス、春菊、カッテージチーズの
順番に盛りつけ、ドレッシングを
かける。
生の春菊は思っているよりも
えぐみはなく、むしろ
さわやかな香りを楽しめます
さっぱりとしていながら
濃厚なカッテージチーズが
春菊と好相性
カロリーを抑えながらも
食べ応えをプラスしてくれる
カッテージチーズは
重宝しそうです
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