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野菜をむしゃむしゃ食べる
4人家族の食事の記録。
はる（9才）は見た目も中身も草食系。
いちごちゃん（7才）は全身ピンクの
中身男前女子。
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ご覧ください。
はい、では早速！
晩ごはん。
全体的に黄色っぽい…。
メイン2種に加えて
炊き込みご飯までもが
同系色
わかった！赤色が足りないんだ！！
わかったところで今さら遅い
見た目ではなく、味で勝負よ！
鶏胸肉のケチャチーズ。
胸肉はそぎ切りにすると
火を通しても硬くなりにくいの
たっぷりのケチャップとチーズで！
軽く塩コショウを振った胸肉を
ニンニクと油で軽く炒めてから
ケチャップ、しょうゆ、シュレッド
チーズをかけて
炒め合わせました。
チーズのコクを感じます
ボリュームのあるメインにピッタリでしたー
そして、大きな胸肉ペロリ。
下に敷いてあるキャベツも
もりもり進んじゃいました。
はい、次！
冷凍庫からの発掘品。
バジルオイルシュリンプ。
冷凍庫掃除をしているときに
見つけたエビ。
同じくバジルのパスタソースが
発掘されたので
一緒に炒めました。
調理時間5分でこの見た目と
間違いないおいしさ
いやぁ、冷凍庫って
すごいわ。←そこか？
こだわりの野菜がとっても
おいしいオイシックス。
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