炊飯器でごはんを炊かなくなったワケ

こんにちは、りさママです。

いつも読んでくださってありがとうございます。更新の励みになっています

ブログを始めて約9年。

3,000記事を書いてきたようです🎉

これからも地道に続けていけたらと

思います。

りさママについて…

ゆるーく、日々の大量の

ごはんを紹介しています。

楽しんでいただけると嬉しいです。

はじめましての方に

簡単に自己紹介をさせてください。

りさママ家は、都内に住む

ごくごく普通の４人家族です。

はるは、小学3年生。

たらこ、いくら、スルメが

大好きな痛風予備軍の9才です。

いちごちゃんは、小学1年生。

れんこん、インゲン、ピーマンが

好きな筋肉女子。←野菜ばかり

食べてどうやって筋肉つけてるのかはナゾ。

ダンナ。平日は

一家の大黒柱。

休日は長男と化します。

私、りさママは

大食いYouTubeにハマる

ぽっちゃり主婦。←明らかに大食いに影響を受けた体型

こう見えて食育インストラクター

の資格を持ってます。

今までで言ってなかったのは、

この資格をほぼ活用してないから

太ってるし…。

ちなみに料理の

合言葉は、「家族のキズナは胃袋でつなぐ！」

晩ごはんは季節のお野菜を

たっぷり使っています。

できる限り、素材の味を

大切に無添加、シンプルな

味つけを心がけています。

おかげで、はるといちごちゃんは

野菜が大好きです！

散々、健康アピールを

していますが、あいにく

りさママはぽっちゃり体型。

野菜もたくさん食べれば

太ります

それでも家族で囲む晩ごはんの

時間が大好きで、あれこれ

作りすぎてしまい、こうなりました。←言っとくけど後悔はしていない

オシャレやインスタ映えよりも

（センスなしインスタやってません）

早くておいしくできる

料理を作っています。

写真を撮る時間は10秒！

アツアツを食べることに

命かけてます

今月の人気記事は一番下を

ご覧ください。

はい、では早速！

昨日の晩ごはん

【メニュー】

築地の鮭で鍋ごはん

ロール白菜のクリーム煮

長芋とブロッコリーの中華炒め

白菜のくたくた煮（残り物）

春菊のサラダ

 

記念すべき3,001記事目なのに

やっぱり地味

金曜だからね〜。

最近、金曜を言い訳にする術を覚えた

ごはん3杯食べちゃった。

鮭ごはん。

一切れなのに、こんなに

肉厚

さすが築地です。

鍋ごはんには理由があるの。

 

炊飯器が壊れたんだ

おかまさんに傷がついた

まま使い続けると体に悪いものが

流出するとかしないとか

ということを耳にするので…。

本当かどうかは別として、

鍋ごはんを頑張ってみようと

思い、捨てました

だから、我が家は毎日鍋ごはん。

これが、うまいんだ←当たり前や。

はい、次。

野菜たっぷり、とまらない。

 

長芋とブロッコリーの中華炒め。

長芋、シャキシャキおいしい

本日の準主役。

 

ロール白菜のクリーム煮。

中身は入っていません。

白菜を巻いただけ

シンプルはおいしい。

はるが2つ食べてくれました

レシピはのちほどアップしますね。

残りものだって、2日目だからこそおいしい。

 

白菜のくたくた煮。

前日の残りもの。

生で食べるのが一番おいしい野菜。

 

冬に生で食べたい野菜NO.1は

春菊！！

さっと洗って、お好みのドレッシングをかけたら

できあがり。

えぐみもなく、さわやかな春菊の香りが

口いっぱいに広がります

お花も元気。

 

 

お誕生日にダンナからもらってお花。

まだまだ元気です

金曜日は子どもたちの習い事の

送迎でバッタバタ。

ごはんを食べてる瞬間は

ほっとします。

そしてまた次の金曜日がやってくる

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