【Q＆A】自分責めにはどんなメリットがあるの？

親という最も影響力のある存在

今、家族の人間関係が崩れやすい当たり前？

あなたは頑張っている

終息後に思いを馳せるのは、ほどほどに。

完璧主義をやめるには…

イライラを受け入れる

立ち止まる勇気を持ってください。