おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
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(詳細記事を更新次第
こちらの記事も随時更新していきます。)
【12月の振り返り】
12月は先延ばしにしていたことを
ひたすら完結させていく毎日でした。
数日前に手放しについて話した時
(詳細の記事はこちら)
少し話題に出しましたが
まず一番先延ばしにしていた
部屋の断捨離を大々的にしました。
その記事でもお伝えした通り
やりすぎてしまった部分もありましたが
結果としては
本当にやってよかったと思います。
部屋全体に余裕が生まれ、
その気持ちのいい空間の中で
今毎日を過ごすことが出来ていますから。
それ以外にも
放置してしまっていた課題を終わらせたり、
プライベートのことでも
「いつか見るでしょ。」と思って
放置していた番組を見たり等
小さなことから大きなことまで
色々なことを完結させました。
人って何事も完結させることで
新しいことに全力で取り組むことができます。
なあなあにして放置したことって
頭の中にいつもどこかモヤモヤとして
残ってしまいます。
それだと新しいことを始めても
その放置していたことに
考える力が分散してしまい、
最高のパフォーマンスをするのが
難しくなってしまいますね。
一つ一つ完結させたことが増えていくと
毎日がドンドン楽になっていくのを感じます。
無意識に完結できていないことに対して
心の引っ掛かりを感じていたことのだと
完結させた今となっては分かりますね。
それが外れていくと
本当に気持ちがいいです。
改めて今月12月は
完結させることの重要性を
身をもって実感することが出来た一か月でした。
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