おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
昨日は
『自分に優しくなるコツを知る。』
という題でセミナーを開催しました。
(開催したセミナーの概要はこちら)
寒い中、来てくださった皆様
ありがとうございました。
自分に優しくなる時に
陥ってしまいやすいことを中心に
自分に優しくすることへの抵抗が
生まれる理由、
そして本質的な優しさとは
一体何なのかという
深い部分について今回お伝えしました。
自分に優しくするって
言葉で言うのは簡単ですが、
実際やってみると
いつの間にか自分への攻撃になっているものが
意外と多かったりするものです。
これからも
このブログやセミナー等では
その自分への
無意識にやってしまう攻撃について
一つ一つ明確にしていき、
本質的な優しさで
自分に寄り添うための生き方を
日々お伝えしていきますよ。
そして次回のセミナーは
12/26(土)11時～12時まで
『その人間関係、本当に必要ですか？
～人との関わりを心地よいものにしていくために～』
という題でセミナーを開催します。
セミナーの詳細や申し込みフォーム等は
こちらの記事にございます。
ご興味がありましたら、是非ご活用ください。
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。