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歌体操ボランテイア講習会に参加

今日は、吹田市社会福祉協議会ボランテイアセンター主催の


「リハビリ歌体操ボランテイア養成講座」に参加。


本日で3回の講習会は全て終了。


現在、グループホームで行っている「みんなで楽しく歌おう」の


ボランテイア活動に今後は、歌体操の要素も取り入れていこうと


思っている。


早速、明日「ヴィラコテイ岸部」で歌う予定の中に簡単な


歌体操を2曲盛り込む。


 ・ たなばたさま

 ・ かたつむり


さあ、どんな反響があるやら。  


楽しみだなあ。


まずは、私自身がしっかりマスターせんとね。


なお、講習会参加者は、老人ホームのスタッフ、既に歌体操を


実施している人たちが多かった。



趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!



期日前投票に行ってきました

昨日、期日前投票済ませる。

今までに10回近く期日前投票をしたが、今回は
一番期日前投票者が少なかったように思う。
勿論、今回はたまたま期日前投票者が少ないときに、
私が市役所へ行ったということも考えられるが。。。

投票日に、投票することがすくなくなったなあ。
期日前投票は、自分の都合のいい時に投票できるから
一度利用しだすと、案外行き易いし、便利だ。
投票所も空いてますから、すぐ投票が終わる。

皆さん、投票することは、国民の義務である一方、権利でも
ある。---勿論ご存知ですね。

...
是非、投票所に足を運んでください。

国民が政治を変えるという意気込みがなかったら、
政治は変わりませんよ。

仕事等で忙しくて投票日に予定のある人や、
東日本大震災等の影響で別の市区町村に避難されている人は、
期日前投票や不在者投票が簡単にできます。
双方とも7月20日までの期間です。

ちょっと時間を見つけて投票にいきましょう。・


選挙管理委員会HP

狂言のチケット購入

10月15日(火)の「万作・萬斎狂言会」のチケットを購入。

既に、S席も良い所は、ほとんど満席。

何とか、1階の前半分の席がとれた。
(それでも端のほうだが)
...

 狂言絵本「止動方角」と狂言「止動方角」

さあ、読み比べ、見比べ、聴き比べが楽しみだな。


趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!

狂言のチケットとパンフ
 狂言会では、「舟渡聟」と「止動方角」が演じられる


趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!


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絵本の「止動方角

「止動方角」の粗筋:
主人に命じられ、太郎冠者が伯父のところから馬を借りてくる。
しかし、その馬は、誰かが咳をすると暴れだすというくせがある。
馬をしずめるために伯父から教えてもらった呪文
「しずまりたまえ止動方角」を唱える必要がある。
いばりちらしている主人に、この呪文を使って、太郎冠者が
日頃の仕返しをする展開はなかなか面白い。 

実家の耐震工事やっと90%終わる

ほぼ90%終了した実家(堺)の耐震補修工事。

 耐震補修工事の主な工事は
  ① 大屋根の素材交換
  ② 小屋組(大屋根と天井の間構造部)の補強
...                     と小屋裏の剛床補強
  ③ 耐震壁による補強
  ④ 床下の基礎工事 
    であるが、案外時間のかかったのが基礎工事であった。
  床下の土は、コンクリートみたいに堅かったからね。
  コンクリート破砕機で、土を掘り起こしているのに、
  コンクリートより  堅いみたい。 なんや土。
  100数十年でコンクリートより堅くなった土?
  信じられない。  
 作業員の皆さん、本当にご苦労さまでした。
 玉のような汗をかきながら、床下で頑張っていただいた
 作業員に感謝。

5月31日から始まった工事も天候に恵まれ、1日も中断する
こともかったが、それでも結局当初の工事終了予定日
(6月27日)には、完了せず

でも昨日あたりで耐震補強工事そのものは完了。
今日からは、ジュラクの下塗り・クロス張りや電気工事など
仕上げの作用にはいる。

10日過ぎには終わるのかな。


趣味とボランティア活動で人生楽しく!!! 趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!

基礎部分:コンクリートと新しい柱で基礎固 
  めねがらみ(斜めの柱)による補強
  地面には防湿対策としてビニールを敷く    


趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!
 小屋組の補強
      天井裏には、断熱剤を敷く

趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!         
新たに耐震壁をつくり、耐震補強 

今月の読み聞かせは、落語紙芝居とと狂言絵本

きょうは、「おはなしどんぶり」(絵本・紙芝居の読み聞かせ
ボランテイア体)の月例会。

今月は、
 ① 落語紙芝居「さらやしきのおきく」 と
 ② 狂言絵本 「止動方角」 を
吹田市内12カ所の老人ホームで実施する。

皿屋敷伝説の代表的なのは
  西の播州姫路が舞台の 播州皿屋敷 と
  東の江戸番町が舞台の 番町皿屋敷 である。
我々の紙芝居は、播州皿屋敷である。

紙芝居の中で、男5人が、
 おきくの幽霊が毎晩出るというので、幽霊を見に行くかどうかを
相談するやり取りは、まさに落語そのものの面白さがある。

ちなみに、姫路城内には、「お菊井戸」とよばれる井戸があるのは
有名である。 

皆さんも、姫路城に行かれた時には、「お菊井戸」を見てくださいね。
お菊さんが、楽しみにして待ってますよ。


 
10月15日(火)に、吹田市のメイシアター大ホールで

「万作・萬斎狂言会」の1つとして狂言 「止動方角」が演じられる。
太郎冠者を野村萬斎が演じる。


是非、見に行こうと思っている。
趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!


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成年後見人制度の勉強会に出席

午後、南千里の「ラコルタ」(千里ニュータウンプラザ内)で、
「成年後見人制度の概要と課題」について話を聞く。

講師は、弁護士・大学教授・吹田市NPO法人代表(社会福祉士)
の3名。

後見人制度で支援すべき人が急増しているのに、この制度の
認知度は,未だ低く、またこの人たちをサポートすべき後見人も
人手不足のようだ。

制度も体制も国民の意識も、まだまだだねえ。。。

でも現場の人たちは必死で頑張っているようだ。

早く課題を解消し、高齢者などの生活・権利を守り法的な支援をえて
安心できる人生を過ごせるようにしたいものだ。


趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!
千里ニュータウンプラザ


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1日中テニス 運動とお話会

午前中は、南千里でテニス。
曇っていたのと少し風が吹いていたので、気持ちよく、汗をかいた


テニスを終わってから竹見台(地下鉄桃山台かR3~4分)にある
「ARIETTA」(カフェレストラン アリエッタ)で有志5人
(男性:3 女性:2)で昼食会。
... 私は、週替わりランチ(980円)を、注文。

12:30ごろから2:30過ぎまで、テニス談義で楽しい午後を過ごす

我々がいた約2時間、お客様が絶えることなく、満席状態であった。

いつ来ても、よくはやっているね。
といっても、私は久しぶりなんですが。


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又自転車の手入れか 今度はパンクかな

午前中、「歌体操ボランテイア養成講座」の2回目に参加。
今日は、歌体操の実技が中心。

指導するために受講しているはずなのだが、なんだか私の
老化予防のために受講しているみたい。

高齢者の為にも、又自分の為にもしっかりおぼえよう~と。
良く考えてみると、世間的(?)には私はちゃんとした高齢者だっ
た。

自転車で、社会福祉会館まで自転車でいったが、何か自転車の
...
走り具合が、ちょとおかしい。

先月16日に、自転車を掃除して空気も一杯入れたのに、
又前のタイヤが「おなかすいてきたよ~」と言い出した。
前の空気ってそんなに早くなくならないもんね。
今から、パンクしているかチェック。
パンク修理は、最近ほとんどしなくなったね。
最近の自転車のタイヤは、以前に比べて、よくなったのかな。

音楽療法研修会に参加

午前中は、「おはなしどんぶり」(ボランテイア団体)の仲間と
人で、老人ホーム2軒訪問。
本日は、「たなばたものがたり」(紙芝居---彦星と織姫の有名
なお話)と「かっぱのてがみ」(絵本)の読み語り。
 カッパも日本の代表的妖怪の1つであるが、日本の妖怪って
本当に、いっぱいおるねんなあ。
施設の皆さんに知っている妖怪をあげてもらったら、6つまでは
んとか 妖怪名を挙げてもらったが、後はなかなかでてこない。
 皆さん、いくつご存知ですか。

「かっぱのてがみ」は、漁師のぎへいさんが、カッパの子供から
海辺のくろういわにいる黒べえどんに手紙を渡すように依頼
される。
 その手紙には、「このひとは かわでは くえん
  うみで くえ。」 と書いてあることがわかる。
ぎへいさん、おどろいて、その手紙を書き直し、くろべえどんに
届ける。

 さあ、どんな結末がまっているのやら。



趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!

趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!

午後は、吹田市主催の第一回目の「音楽療法研修会」に出席。
出席者のうち男性は、たったの3名。
本日は、「病院における音楽療法実例」の説明であった。

 音楽療法は脳卒中やアルツハイマー病等のリハビリや
癌などの予防・精神的不安の除去・ストレスからの解放に
結構、幅広く利用できそうだし、また効果的みたい。。。
 
また、本日の講師の病院では、
  担当医師・看護師・理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・
  ・ソーシャルワーカー(社会福祉士・精神保健福祉士)・音楽
療法士
の7名でチームを組み、音楽療法を実施しているらしい。
でも、音楽療法士だけ国家資格ではないとか。
 何故、音楽療法士だけ国家試験の対象外になっているの?

国家資格の対象にすれば、もっと各病院でも音楽療法が普及
しそうだし、患者も西洋医学+アルファの治療をうける機会が
増えることになる。

現在、音楽療法を実施している病院は
 関東の聖路加病院をはじめ全国で約100位ある。
尚、聖路加病院の日野原先生は、「日本音楽療法学会理事長」ほか
いろいろな分野で活躍されている。
 今年10月には、103歳になられる。 102歳にして、なお現役。
頭が下がる思いだ。


趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!
 

実家の耐震工事やっと2/3終わる

10日ほど前に基礎工事終了。

 丸石(基礎の石)にのっていた柱もしっかり固定。


趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!

丸石に支えられた柱(基礎工事前)

   コンクリートと金物で柱を固定する


この1週間で大屋根も、

 瓦棒とユー瓦の2重構造(その前は藁葺屋根であった)から

 ガルバリューム鋼鈑の屋根に変更。

屋根の重量もかなり軽くなった。


趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!
ユー瓦の屋根から



ガルバリューム鋼鈑の屋根に変更
趣味とボランティア活動で人生楽しく!!!


今は、壁の耐震補強・屋根裏の耐震補強・床下の耐震補強を

やっている。


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耐震用合板による補強


 築151年になる(堺市耐震診断書より)が、この工事が完了すれば

これから先50~60年は安心して住めるかな。。。


 堺市の耐震工事に対する補助金は、他市に比べ比較的多いが、

その分耐震基準もなかなか厳しい。

 堺市独自の追加基準にも、適合しないと、補助金が下りない。


また、工事が始まっても、堺市から事前通知もなしに、現場視察&指導が

ある。 


業者にとっては、ちょっとやりづらいみたいだ。 

でもユーザーにとっては安心して、工事を任せられるメリットがある。


5月31日から始まった工事。 

梅雨入り宣言や台風情報で、一時はどうなるかと思ったが、空梅雨と

台風が関西からそれたことで、工事に全く支障のなくいままで、今日まで

順調に工事が進んできた。

 それでも、当初予定の6月末工事終了は、厳しそうだ。